بررسي تاثير يك دوره برنامه تمرين‌درماني بر ميزان درد و ناتواني مزمن گردن كاركنان ستادي

The Effect of Therapeutic Exercises Programs on the Rate of Chronic Neck Pain and Disability in Police Staff of Lorestan

مقدمه: گردن درد مزمن يكي از شايع‌ترين اختلالات در كاربران رايانه مي‌باشد. هدف از اين مطالعه بررسي تاثير يك دوره برنامه تمرين‌درماني بر ميزان درد و ناتواني مزمن گردن كاركنان ستادي (ف. آ. آ. لرستان) مي‌باشد. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه تجربي، 30 بيمار مرد با ميانگين سني 5/68 ± 35/73 سال، قد 5/43 ± 176سانتي‌متر و وزن 10/61 ± 72/9 كيلوگرم كه حداقل شش ماه سابقه گردن‌درد داشتند، به‌وسيله پرسشنامه اطلاعات فردي به‌صورت هدفمند از بين كاربران رايانه شاغل در ستاد نيروي انتظامي استان لرستان انتخاب شدند. آزمودني‌ها در دو گروه 15 نفره قرار گرفتند. گروه اول تمرينات درماني را به‌صورت بروشور دريافت كردند و گروه دوم كه گروه شاهد بودند، هيچ‌گونه مداخله درماني دريافت نكردند. ميزان درد و ناتواني گردن در پيش‌آزمون و پس از 8 هفته مداخله تمريني در پس‌آزمون به وسيله پرسشنامه شاخص درد و ناتواني مزمن گردن اندازه‌گيري شد. همچنين جهت تحليل داده‌ها ابتدا مقادير اختلاف پيش‌آزمون و پس‌آزمون محاسبه و سپس از طريق آزمون تي مستقل مورد ارزيابي قرار گرفتند (0/05 P < ). روابط بين متغيرها با استفاده از آزمون همبستگي مورد بررسي قرار گرفت. يافته‌ها: نتايج نشان داد ميزان درد و ناتواني گروه تجربي در مقايسه با گروه كنترل به‌طور معني‌داري كاهش داشته است (0/05 P < )؛ اما همبستگي پيرسون نشان داد بين شدت درد و ناتواني مزمن گردن و سابقه كار آزمودني‌ها رابطه معني‌داري وجود ندارد (0/845 = P، 0/037 = r). نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج حاصل از اين تحقيق مي‌توان نتيجه گرفت كه احتمالاً تمرين درماني با بروشور جهت درمان درد و ناتواني مزمن گردن مفيد مي‌باشد؛ بنابراين به‌كارگيري اين روش براي توان‌بخشي بيماران دچار گردن درد مزمن مناسب بوده و توصيه مي‌گردد.

Background: Chronic neck pain is one of the common problems among computer users. The aim of this research was evaluation the effect of therapeutic exercises programs on the rate of chronic neck pain and disability in police staff in Lorestan Province. Materials and Methods: In this semi experimental study, thirty patients with chronic neck pain with the mean age: 35.73 ± 5.68 years, height: 176.00 ± 5.43 cm and weight: 72.9 ± 10.61 and with at least six months history of neck pain were recruited by personal information questionnaire among computer users of the Police Headquarter of the Province of Lorestan. The subjects were divided into two groups with 15 subjects. First group received therapeutic exercises by pamphlet, while the second one was the control group that did not receive any intervention. Neck pain and disability were measured by Neck Pain and Disability Scale at baseline and after the 8 weeks intervention period. For analyzing data, first the differences between quantities of pre and post tests were measured, then were evaluated by independent T test (P < 0.05). Pearson correlation was also used to consider the relation between variables. Results: The results showed that neck pain and disability in experimental group were significant decreased compared with the control group (p < 0.05). But Pearson correlation showed that there was no significant relationship between neck pain, disability and the subjects work experience (p =0. 84, r = -‌0.37). Conclusion: According to the results of this study, it can be concluded that treatment by pamphlet would be useful for treatment of chronic neck pain. Consequently, it seems that applying this method was more helpful for the rehabilitation of patients with chronic neck pain and so it is highly recommended.