اثربخشي آموزش تاب آوري بر فشار رواني دانش آموزان دختر دبيرستاني ساكن خوابگاه

The effect of training on psychological stress resiliency of female students living in dormitories 7

هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش تاب آوري بر فشار رواني دانش‌آموزان دختر دبيرستاني ساكن در خوابگاه بود. بدين منظور از بين كليه‌ي دانش‌آموزان دبيرستاني ساكن در خوابگاه‌هاي شهرستان آباده، 30 نفر به روش نمونه‌گيري هدفمند، انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش(15 نفر) و گواه (15 نفر) قرار گرفتند. پژوهش به روش نيمه آزمايشي و با استفاده از طرح پيش آزمون و پس آزمون همراه با گروه كنترل انجام گرفت. از بين دو گروه آزمايش و گواه، گروه آزمايش 9 جلسه آموزش تاب‌آوري دريافت كردند. ميزان استرس هر دو گروه، پيش از آغاز طرح و پس از اجراي طرح به وسيله پرسشنامه‌ي استرس هري مورد سنجش قرار گرفت. به منظور تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون تي مستقل و روش تحليل واريانس استفاده شد. يافته‌ها نشان داد كه تفاوت معناداري بين گروه آزمايش و گروه گواه وجود دارد، بدين معنا كه آموزش برنامه تاب‌آوري موجب كاهش معنادار در ميانگين نمرات استرس گروه آزمايش نسبت به گروه گواه گرديد. نتايج پژوهش نشان داد كه آموزش برنامه تاب‌آوري مي‌تواند به عنوان يك روش مداخله‌اي مفيد براي كاهش فشار رواني دانش‌آموزان به كار رود.

The aim of the present research was to investigate the effectiveness of resiliency training on stress reduction of high school students living in dormitories. To achieve this goal, from the target population, which included all the high school students living in dormitories in Abadeh, a sample 30 students were selected by purposive sampling and were randomly assigned into two groups of experimental (15) and control (15). This study is a quasi-experimental design with pretest, post-test, and follow-up design. The experimental group received nine sessions of twist resiliency training. Stress scale was used as a measurement instrument. In order to analyze the data, independent-samples t-test was used. There were significant differences between the experimental and control group. This means that resiliency training program significantly reduces the stress scores of the control group in comparison to experimental group. The results showed that resiliency training program can be useful as an intervention method for reducing the stress if applied to the students.