بررسي تأثير آموزش فعاليت بدني در دوران بارداري بر ميزان فعاليت فيزيكي زنان باردار

Effectiveness of a Group-based Educational Program on Physical Activity among Pregnant Women

زمينه و هدف: فعاليت فيزيكی متناسب با شرايط دوران بارداری به ارتقای سلامت مادر و رشد بهتر جنين كمك می‌كند. ارايه برنامه آموزشی فعاليت فيزيكی برای مادران باردار ضروری به نظر می‌رسد. مطالعه حاضر با هدف تعيين ميزان تأثير آموزش فعاليت بدنی در دوران بارداری بر ميزان فعاليت فيزيكی زنان باردار انجام يافته است. روش بررسی: در اين مطالعه مداخله‌ای و نيمه تجربی، دو گروه 140 نفره از زنان باردار شكم اول مراجعه‌كننده به مراكز بهداشتی درمانی شهر زنجان در سال 90-89 به روش نمونه‌گيری طبقه‌ای-خوشه‌ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. برای گروه آزمون كلاس‌های آموزشی در طی 8 جلسه 90 دقيقه‌ای برگزار گرديد و مادران گروه شاهد آموزش‌های معمول را دريافت نمودند. جمع‌آوری اطلاعات در دو مرحله پيش آزمون و پس آزمون انجام گرفت. اطلاعات در نرم افزار SPSS با استفاده از آزمون‌های كای‌دو و t-test تجزيه و تحليل شد. يافته‌ها: دو گروه از نظر سن، شاخص توده بدنی (BMI)، سطح تحصيلات، سن حاملگی و وضعيت اشتغال اختلاف معناداری نداشتند. براساس نتايج، ميزان فعاليت فيزيكی در زنان دو گروه آزمون و شاهد قبل از مداخله، تفاوت معناداری نداشت (467/0=p) اما پس از مداخله، ميزان فعاليت فيزيكی در گروه آزمون (89/14±38/37) بيشتر از گروه شاهد (12/11±7/13) بود (001/0p

Background & Objective: Appropriate physical activity help to promote women's health during pregnancy. Providing appropriate educational programs for pregnant women seems to be necessary. This study was carried out to assess the effectiveness of a group educational program on pregnant women's physical activity. Methods & Materials: This clinical trial was conducted among 280 nulliparous women. The participants were randomly divided into two experimental and control groups. Women in the experimental group participated in eight 90-minute group-based educational classes. Those in the control group received routine care. Data were collected at baseline and at the end of the educational program. Data were analyzed using the Chi-squared test and the t-test in the SPSS. Results: There were no statistical differences on age, body mass index, education level, employment status, and physical activity between the two groups at baseline. The physical activity score was more in the experiment group (37.38±14.89) in compare with the control group (13.7±11.12) after the intervention (P