تاثير آموزش مديريت استرس بر غربت‌زدگي، مشكلات بين فردي و سازگاري خوابگاهي دانش‌آموزان دختر دبيرستان‌هاي شبانه‌روزي

The Effectiveness of Stress Management Training on Homesickness, Interpersonal Difficulties and Dormitory Adjustment Among First grade Female Student of Shiraz Boarding School

هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير آموزش مديريت استرس بر غربت‌زدگي، مشكلات بين فردي و سازگاري خوابگاهي دانش‌آموزان دختر دبيرستان‌هاي شبانه‌روزي شهر شيراز بود. طرح پژوهش، يك طرح گروه گواه با پيش آزمون و پس آزمون و پيگيري بود. جامعه آماري شامل دانش‌آموزان دختر پايه اول دبيرستان‌هاي شبانه‌روزي شهر شيراز در سال تحصيلي 93-92 بود كه به پرسشنامه‌هاي غربت‌زدگي، مشكلات بين فردي و سازگاري خوابگاهي پاسخ دادند. سپس بر حسب بالا بودن نمرات غربت‌زدگي و مشكلات بين فردي و پايين‌تر بودن نمره سازگاري، از هر مدرسه 17 نفر انتخاب گرديد و به تصادف يكي از مدارس به عنوان گروه آزمايش و ديگري به عنوان گروه گواه انتخاب شدند. گروه آزمايش تحت 10 جلسه‌ي 2 ساعته آموزش مديريت استرس قرار گرفتند. نتايج حاصل نشان داد كه آموزش مديريت استرس باعث كاهش غربت‌زدگي و مشكلات بين فردي و افزايش سازگاري خوابگاهي در دانش‌آموزان گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل شده است

The purpose of this study was to investigate the effectiveness of stress management training on homesickness, interpersonal difficulties and dormitory adjustment among 9th grade female students in boarding schools in Shiraz. The research method was experimental with pre-test, post-test and follow-up with the control group. The participants included all 9th grade female students in Shiraz in the academic year of 1392-1393. All the students were given questionnaires on homesickness, interpersonal difficulties and dormitory adjustment. 17 students were chosen based on their higher scores on either the homesickness or interpersonal difficulties tests or their lower scores on the dormitory adjustment test. Then, one of the two schools was randomly assigned to the experimental and the other to the control group. The experimental group completed 10 two-hour training courses on stress management. The results showed that stress management training led to a decline in homesickness and interpersonal difficulties and an increase in dormitory adjustment among students in the experimental group in comparison with the students in the control group