افزايش مشابه بيان ژن PGC-1a در عضله نعلي رت هاي نر سالم در پي تمرين تناوبي با شدت بالا و تمرين هوازي

Similar increases of PGC-1a gene expression in the soleus muscle of healthy male rats following high intensity interval and aerobic training

چكيده هدف: هدف از پژوهش حاضر، مقايسه تاثير هشت هفته تمرين تناوبي شديد (HIIT) و تمرين هوازي (AT) بر بيان ژنPGC-1a در عضله نعلي رت هاي نر بالغ سالم است. روش پژوهش: به همين منظور 18 سر رت نر ويستار تهيه و تصادفي به سه گروه HIIT (n=6)، گروه AT (n=6) و گروه كنترل (n=6) تقسيم شدند. پس از دو هفته آشنايي رت ها، برنامه هاي تمريني به مدت هشت هفته اجرا شد. اجراي HIIT شامل شش دقيقه گرم كردن با شدت 50-60 درصد VO2max، سه تناوب چهار دقيقه اي با شدت 100- 90 درصد VO2max و دو دقيقه اي با شدت 60- 50 درصد VO2max و شش دقيقه سرد كردن با شدت60-50 درصد VO2max و پروتكل AT شامل شش دقيقه گرم‌كردن با شدت60-50 درصد VO2max، بدنه اصلي 30 دقيقه با شدت 75-70 درصد VO2max و شش دقيقه سرد‌كردن با شدت60-50 درصد VO2max بود. 24 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين، نمونه هاي عضلاني استخراج و ميزان بيان متغير مربوطه به روش RT-PCR سنجيده شد. يافته ها: نتايج نشان داد، هشت هفته اجراي HIIT و AT هر دو، موجب افزايش معني‌دار بيان ژنPGC-1a شد (0/05 > P) و بين تاثير اجراي دو نوع تمرين بر بيان ژن PGC-1a اختلاف معني-داري وجود نداشت. نتيجه‌گيري: با توجه به يافته‌هاي پژوهش حاضر، اجراي HIIT و AT هر دو باعث افزايش تقريباً يكسان بيان ژن PGC-1a در عضله نعلي رت هاي سالم مي شود. واژگان كليدي: تمرين تناوبي شديد، تمرين هوازي، سازگاري هاي ژنتيكي عضله اسكلتي

Abstract Aim: The purpose of this study is to compare the effect of high intensity interval training (HIIT) and aerobic training (AT) on PGC-1? gene expression in the soleus muscle of healthy adult male rats. Method: 18 Wistar male rats were divided into three groups: HIIT (n=6), AT (n=6) and the control group (n=6). After 2 weeks of adaptation, the exercise protocol started and lasted for 8 weeks. The HIIT protocol was a 6 minute warm-up (50%-60% VO2max), 3 frequencies ( 4 minutes on 90%-100% VO2max and 2 minutes on 50%-60% VO2max) and 6 minutes of cooling down on 60-50% of VO2max and AT protocol was a 6 minute warm-up ( 50%-60% VO2max), main body which lasted for 30 minutes (70%-75% VO2max) and 6 minutes of cooling down ( 50%-60% VO2max). 24 hours after the last workout session, muscle samples were extracted and the expression level of the mentioned variable was measured by RT-PCR. Results: The results marked that PGC-1? gene expression was increased significantly (P < 0.05) after 8 weeks of HIIT and AT, and there were no remarkable differences between the types of exercise. Conclusion: Based on these findings, HIIT and AT have almost the same impact on increasing the muscle PGC-1a gene expression in rats’ soleus muscle. Key words: High Intensity Interval Training, Aerobic training, Genetic Adaptations of skeletal muscle