اثر يك دوره تمريني منتخب بر ظرفيت هاي ريوي غواصان اسكوبا و حبس نفس

The Effect of a Selected Training Period on Pulmonary Capacities of Scuba Divers and Breath-Hold Divers

غواصان اسكوبا و حبس نفس براي اجراي بهترين غوص به اعماق آب، به آمادگي تنفسي نياز دارند تا در حين ماموريت، دچار مشكلات تنفسي و خستگي نشوند. در اين مطالعه كه در تابستان 1388 روي غواصان استان اصفهان انجام گرفت، غواصان به دو گروه اسكوبا و حبس نفس تقسيم شدند. براي هر گروه تعهد‌نامه، برنامه تمريني و تجهيزات خاص هر تكنيك اختصاص داده شد. آزمودني‌ها 17 نفر (9 نفر اسكوبا و 8 نفر حبس نفس) بودند. از همه آزمودني‌ها تست اسپيرومتري جاگر به‌عنوان پيش‌آزمون در آزمايشگاه فيزيولوژي گرفته شد و پارامترهاي حداكثر ظرفيت حياتي (VCMAX)، ظرفيت دمي (IC)، ظرفيت حياتي اجباري (FVC) و حجم بازدمي اجباري در يك ثانيه (FEV1)، ثبت شد. بعد از دو ماه برنامه تمريني زير بيشينه براي هر گروه پارامترها دوباره اندازه‌گيري و ثبت شد. ابتدا از آزمون Tهمبسته، به‌منظور مقايسه نتايج حاصل از پيش‌آزمون و پس‌آزمون در هر گروه استفاده شد و سپس براي مقايسه دو جامعه ازT مستقل (05/0P < ) استفاده شد. بعد از يك دوره تمريني در پارامترهايFVC , VC MAX افزايش معناداري در هر دو گروه و نيز در هر گروه نسبت به پيش‌آزمون خود مشاهده شد. نتايج حاكي از آن است كه غواصان اسكوبا به‌علت حمل تجهيزات و سازگاري با دستگاه تنفسي بعد از يك دوره تمريني در تست‌هاي ريوي خود پيشرفت داشتند، اين حالت همپاي غواصان حبس نفس بود كه تمريناتي را براي افزايش ركورد حبس نفس خود انجام مي‌دادند.

To perform their best dives in the deep water, scuba and breath-hold divers need respiratory preparation in order not to encounter respiratory problems and fatigue. In this study which was conducted on the divers in Isfahan province in the summer of 2009, 17 divers were divided into two groups: scuba (n=9) and breath-hold (n=8). Each group received a written acknowledgement, a training program and special equipment for each technique. Each subject performed the Jaeger spirometry test as the pretest in a physiology laboratory and these parameters were recorded: VCMAX (Maximal Vital Capacity), IC (Inspiratory Capacity), FVC (Forced Vital Capacity), FEV1 (Forced Expiratory Volume in 1 Second). After two months of a sub-maximal training program, the mentioned parameters were measured again and registered for each group. To compare the results of the pretest and posttest for each group, the paired t test was used and then to compare two populations, independent t test was used (P < 0.05). After the training period, a significant increase was observed in the FVC and VCMAX parameters in both groups and also in each group when compared with its pretest. The results showed that scuba divers improved in their pulmonary testes because of carrying their equipment and adapting with their respiration system. This was also true for breath-hold divers who performed some exercises to increase their breath-hold records