اثربخشي حساسيت زدايي حركت چشم بازپردازش (EMDR) در كاهش اضطراب

حساسيت زدايي حركت چشم بازپردازش (EMDR) يكي از روش هاي موثر در كمك به كساني است كه از مشكلات ناشي از تجربه هاي آسيب زا، اضطراب، خاطرات ناخوشايند، اختلال استرس پس از ضربه، سوگ و انواع ديگري از مشكلات هيجاني رنج مي برند. هدف پژوهش حاضر، تعيين اثربخشي حساسيت زدايي حركت چشم بازپردازش در كاهش اضطراب دانشجويان بود. بدين منظور، 30 نفر از دانشجويان دختر دانشگاه آزاد اسلامي واحد كرمان به صورت نمونه گيري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش (15 نفر) و كنترل (15 نفر) كاربندي شدند. همه ي آزمودني ها ابتدا از نظر ميزان اضطراب مورد ارزيابي قرار گرفتند، سپس گروه EMDR در سه جلسه ي نود دقيقه اي شركت كردند و در نهايت اضطراب آزمودني ها مجددا اندازه گيري شد. نتايج حاصل از تحليل كوواريانس نمرات اضطراب نشان داد كه ميزان اضطراب در گروه آزمايش كه حساسيت زدايي حركت چشم بازپردازش را آموخته بودند به طور معناداري كاهش يافته است.