تاثير خشم وكظم غيظ بر سلامت روان در منابع اسلامي و غربي

The Impact of Anger and Suppression of Anger on Mental Health in the Islamic and Western Sources

آيا مي توان گفت فرو بردن خشم در روابط انساني، زمينه ساز آرامش، سلامت روان و ارتقاي فرهنگ است. مقاله حاضر، درمقام پاسخ به اين پرسش است. رويكرد اين مطالعه توصيفي بوده كه با گردآوري اطلاعات‌ از متون اسلامي و منابع پژوهشي علمي به كمك روش تحليل اسنادي انجام گرفته است. بررسي مطالعات انجام شده نشان مي دهد ميان ديدگاه اسلامي و غربي درباره چگونگي مواجه شدن با خشم ، تفاوت اساسي وجود دارد. در ديدگاه غربي خشم بيمارگون را بايد درمان كرد، اما در همان حال نبايد خشم را سركوب كرد. در اين ديدگاه ها به طور معمول به علت ايجاد خشم توجه نمي‌شود، اما روايات اسلامي در بحث كظم، غيظ سعي در حل كردن ريشه‌اي مسيله دارد داشته‌هاي اين پژوهش نشان مي‌دهد بروز خشم نه تنها به سلامت كمكي نمي‌كند، بلكه علاوه بر سلامت روان، بر سلامت جسم افراد نيز تاثير نامطلوب دارد، درصورتي كه بررسي احاديث پيشوايان اسلام نشان مي‌دهد فرو بردن خشم، افزون بر تامين سلامت و امنيت افراد، آنان او را به سمت كمال عقل نيز رهنمون مي سازد.

The Impact of Anger and Suppression of Anger on Mental Health in the Islamic and Western Sources Dr. Maryam Safara Samana Sadat Sadidpur Can it be said that suppressing the anger in human relations prepares the ground for peace, mental health, and upgrading the culture? The present article is intended to answer the above question. The approach of this study is descriptive, which is carried out by collecting information from Islamic sources and scientific research sources with the help of analytical-documentary method. Examining the performed study indicates that there is a fundamental difference between the Islamic and Western perspectives as to how to face anger. From the Western point of view, the sick anger has to be cured but at the same time, anger should not be suppressed. In this viewpoint, the cause for anger is normally not taken into consideration. In Islamic traditions, however, suppression of anger is viewed as radically curing the problem. The findings of this research show that the outburst of anger not only would not help one’s health, but would also leave an undesirable effect on people’s mental health as well as their physical health, whereas studying some traditions related from the leaders of Islam show that suppressing one’s anger would not only result in one’s health and safety, but it would lead them to perfection of intellect as well. Keywords: anger, mental health, suppression of anger, the Qur’?n and ?ad?th.