اثر 12 هفته تمرين تركيبي بر لپتين، پروتيين واكنش گر - C (CRP) و شاخص مقاومت انسولين (HPMA-IR) در مردان داراي اضافه وزن

The effect of a 12-week combined training program on serum leptin, C- reactive protein and the insulin resistance index in overweight men

سابقه و هدف: با توجه به اينكه فشار فيزيولوژيكي حاصل از فعاليت بدني يكي از تنظيم كننده هاي بالقوه ترشح لپتين از بافت چربي است، هدف اين مطالعه بررسي اثر 12 هفته برنامه تمرين تركيبي بر سرم لپتين، پروتيين واكنش گر-C (CRP) و شاخص مقاومت انسولين (HOMA-IR) در مردان داراي اضافه وزن بود. مواد و روش ها: در اين مطالعه نيمه تجربي 30 مرد غيرفعال (سن 9/1±97/20 سال و شاخص توده بدني 75/0±47/26 كيلوگرم بر متر مربع) به طور تصادفي در دو گروه تجربي (20 نفر) و گروه كنترل (10 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي فعاليت تركيبي (فعاليت هوازي: 60 تا 70 درصد حداكثر اكسيژن مصرفي براي 20 دقيقه و فعاليت مقاومتي: 2 دور 10 تكرار در 70 درصد يك تكرار بيشينه) را انجام دادند. گروه كنترل هيچ فعاليت جسماني انجام ندادند. در پايان، نمونه هاي خوني از گروه تجربي جمع آوري شد. متغيرهاي وابسته قبل و بعد از 12 هفته برنامه تمريني اندازه گيري شدند. نتايج: در پايان هفته دوازدهم كاهش معني داري در CRP سرم (27/0±45/1 در برابر 3/0±39/1 ميلي گرم بر ليتر، 05/0 > P)، لپتين (68/0±27/7 در برابر 65/0±24/7 نانو گرم بر ميلي ليتر، 05/0 > P) و شاخص مقاومت انسولين (14/0±6/1 در برابر23/0±5/1، 05/0 > P) مشاهده شد. نتيجه گيري: دوازده هفته برنامه تمرين تركيبي لپتين، CRP و شاخص مقاومت انسولين را در مردان داراي اضافه وزن كاهش مي دهد، و اين بهبود با افزايش آمادگي قلبي تنفسي و كاهش چربي بدن همراه است كه مستقل از اندازه گيري تغييرات وزن و شاخص توده بدني مي باشد.

Background: Physiological stress resulting from physical activity is one of the potential regulators of leptin secretion from adipose tissue. Thus, the purpose of this study was to examine the effects of a 12-week combined training (CT) program on serum leptin, C-reactive protein (CRP) and the insulin resistance index (HOMA-IR) in over weight men. Materials and Methods: In this quasi-experimental study, 30 sedentary men (20.97±1.9 years old, and body mass index (BMI) of 26.47±0.75 kg.m-2) were randomly allocated into the experimental (n=20) and control (n=10) groups. The experimental group performed a CT program (aerobic exercise: 60%-70% of their maximal oxygen uptake for 20 min and resistance exercise: 2 sets of 10 repetitions at 70% of 1 repetition maximum). The control group did not perform the physical exercises. At the end of the CT, blood samples were collected from the experimental group. Dependent variables were measured before and 12 weeks after the CT program. Results: At the end of the 12 weeks, there were a significant reduction in serum CRP (1.45±0.27 mg. l-1 versus 1.39±0.3 mg. l-1, P < 0.05), leptin (7.27±0.68 ng.ml-1 versus 7.24±0.65 ng.ml-1, P < 0.05) and insulin resistance index (1.6±0.14 versus 1.5±0.23, P < 0.05). Conclusion: A 12-week CT program can cause to decrease leptin, CRP and insulin resistance index in over weight men, and this improvement occurred in the presence of increased cardio respiratory fitness but is independent of measurable changes in weight and BMI.