اثر تعاملي مصرف عصاره دانه انگور همراه با فعاليت هوازي بر نيمرخ ليپيدي زنان چاق غير فعال بالاي 60 سال سالمندان سنندج

INTERACTIVE EFFECT OF GRAPE SEED EXTRACT ALONG WITH AEROBIC ACTIVITY ON LIPID PROFILE IN INACTIVE OBESE WOMEN AGED OVER 60 YEARS SANANDAJ

مقدمه: هایپرلیپیدمی عامل اصلی خطر بیماری‌های قلبی-عروقی(CVD) و از مشكلات شایع در جامعه است. پژوهش حاضر به بررسی اثر مكمل دانه انگور همراه با فعالیت هوازی بر نیمرخ لیبپیدی در زنان سالمند می‌پردازد. روش‌ها: در طرح تجربی 40 زن چاق غیرفعال (30BMI&ge) بالای 60 سال به‌صورت غیرتصادفی و آماده در دسترس، انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه (مكمل+ورزش و كنترل) قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل تمرینات هوازی با شدت 50 درصد ضربان قلب بیشینه به‌مدت 8 هفته و سه جلسه در هفته بود. گروه مصرف كننده مكمل عصاره دانه انگور 200 میلی‌گرم به‌صورت روزانه به‌مدت 8 هفته دریافت كردند. خون‌گیری پس از 12 ساعت ناشتایی در مرحله پیش آزمون و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین اخذ شد. برای مقایسه اطلاعات پیش و پس آزمون در دو گروه از t همبسته و مقایسه بین گروه‌ها از t مستقل استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد كه اختلاف معنی‌داری در میزان كلسترول، تری‌گلیسرید و LDL-C پس آزمون و پیش آزمون گروه مكمل همراه با فعالیت ورزشی وجود داشت در حالی‌كه در گروه كنترل اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: تمرین هوازی طولانی مدت همراه با مصرف عصاره انگور سبب كاهش عوامل نیمرخ لیپیدی می‌شود.

Background: Hyperlipidemia is a major cause of cardiovascular diseases (CVD) and the most common problems in the community. The present study examined the effect of grape seed supplementation along with aerobic activity on lipid profile in elderly women Methods: In this experimental study, 40 obese women (BMI&ge30 kg/m2) over 60 years were selected and randomly divided into two groups (supplement + Exercise and control group). The exercise program included aerobic exercise with 50% of maximum heart rate for three times a week for 8 weeks plus Grape seed extract supplement 200 mg daily for 8 weeks. Blood sampling after fasting period for 12 hours in pretest and 48 hours after the last training session was taken. To compare data between groups t-test was used. Results: The results showed significant differences in the levels of cholesterol, triglycerides and LDL-C and pre-test and post-test group supplemented along with sports activities. Conclusion: Long-term aerobic exercise combined with grape extract consumption may reduce the lipid profile parameters.