تاثير دوازده هفته تمرين هوازي بر سطوح رسيستين سرم و شاخص‌هاي AR، HOMA-AD و IRAR در مردان چاق كم‌تحرك

EFFECT OF TWELVE WEEKS AEROBIC TRAINING ON SERUM LEVELS OF RESISTIN, AR, HOMA-AD, AND IRAR INDICES IN SEDENTARY OBESE MEN

مقدمه: سطوح رسیستین و مقاومت انسولینی در انسان‌های چاق افزایش می‌یابد. زندگی كم‌تحرك نیز با خطر بالای افزایش مقاومت انسولینی همراه است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر دوازده هفته تمرین هوازی بر سطوح رسیستین سرم و شاخص‌های آدیپونكتین-رسیستین (AR)، مدل ارزیابی هومئوستاز-آدیپونكتین (HOMA-AD) و IRAR در مردان چاق كم‌تحرك است. روش‌ها: در یك كارآزمایی نیمه‌تجربی، 21 مرد چاق كم‌تحرك به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین هوازی (10 نفر، 2/3±8/27 سال، 1/7±5/93 كیلوگرم، 4/3±7/31 درصد چربی، نمایه توده بدن 5/3±0/32 كیلوگرم بر متر مربع) و كنترل (11 نفر، 1/3±1/27 سال، 0/6±7/94 كیلوگرم، 1/3±2/31 درصد چربی، 3/3±2/32 كیلوگرم بر متر مربع) تقسیم شدند. ویژگی‌های عمومی آزمودنی‌ها، سطوح رسیستین سرم و شاخص‌های AR، HOMA-AD و IRAR قبل و پس از دوره تمرین اندازه‌گیری شد. تمرین هوازی شامل دوازده هفته تمرین ركاب زدن روی چرخ كارسنج (3 جلسه تمرین در هفته، شدت 60 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره، مدت 20 تا 40 دقیقه در هر جلسه) بود. تجزیه‌ و تحلیل داده‌ها با به‌كارگیری نرم‌افزار آماری SPSS-16 صورت گرفت. سطح معنی‌داری 05/0>p در نظر گرفته شد. یافته‌ها: پس از دوره تمرین، سطوح رسیستین سرم (016/0=P)، HOMA-AD (007/0=P)، AR (020/0=P) و IRAR (003/0=P) كاهش یافت، اما در مورد هیچكدام از شاخص‌های مذكور در گروه كنترل تغییر معنی‌داری مشاهده نشد (05/0

Background: Resistin levels and insulin resistance increase in obese humans. Also, inactive life is associated with high risk of increased insulin resistance. The purpose of this study was to investigate effect of twelve weeks aerobic training on serum levels of resistin, and adiponectin-resistin (AR), homeostasis model assessment-adiponectin (HOMA-AD), and IRAR indices in sedentary obese men. Methods: In a semi-experimental study, twenty one sedentary obese men were randomly placed into two groups: aerobic training (n=10, 27.8±3.2 yr, 93.5±7.1 kg, 31.7±3.4 %, BMI 32.0±3.5 kg/m2) and control (n=11, 27.1±3.1 yr, 94.7±6.0 kg, 31.2±3.1 %, 32.2±3.3 kg/m2). General characteristics of subjects, serum levels of resistin, and HOMA-AD, AR, and IRAR indices were assessed before and after training. Aerobic training consisted of twelve weeks pedaling on cycle ergometer (3 sessions per week, intensity 60-70% of reserved heart rate, duration of each session 20-40 min). Data analyzed by SPSS16 software. Statistical significance was considered at P0.05). Conclusion: Circulating levels of resistin and HOMA-AD, AR, and IRAR, that are novel indices for insulin resistance, were reduced after twelve weeks aerobic training. Therefore, sedentary obese men can reduce risk of type 2 diabetes and cardiovascular diseases with performing aerobic training.