تاثير هشت هفته تمرينات تناوبي سرعتي بر سطوح سرمي آديپونكتين و انسولين كودكان داراي اضافه وزن

Effect of 8 weeks sprint interval training on serum levels of Adiponectin and insulin in overweight children

زمينه: شواهد علمي نشان مي دهند سطوح سرمي آديپونكتين با چاقي ارتباط معكوس دارد. همچنين نشان داده شده است كه تمرينات ورزشي تاثيرات سودمندي بر چاقي دارند. ولي مطالعات كمي در مورد تاثيرات تمرينات تناوبي سرعتي (SIT) بر چاقي كودكان موجود است. هدف اين مطالعه بررسي تاثير 8 هفته تمرين SIT بر سطوح سرمي آديپونكتين و انسولين كودكان داراي اضافه وزن مي‌باشد. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه 32 كودك چاق به دو گروه تمرين (SIT) (16N=) و كنترل (C) (16N=) تقسيم شدند. برنامه تمريني شامل دوهاي با تمام توان 30 و 90 ثانيه بود كه سه جلسه در هفته براي 8 هفته انجام شد. نمونه‌هاي خوني به‌وسيله روش الايزا تجزيه و تحليل گرديد. با استفاده از آزمون T مستقل داده‌ها تجزيه و تحليل گرديد. يافته‌ها: يافته ها نشان داد كه 8 هفته SIT موجب افزايش معني‌دار سطوح سرمي آديپونكتين (028/0P=) و كاهش معني‌دار سطح انسولين (00/0P=) و BMI (01/0P=)، كلسترول تام (00/0P=) و وزن بدن (02/0P=) مي گردد اما تغيير معني‌داري در سطوح سرمي HDL (051/0P=)، LDL (17/0P=) و تري‌گليسريد (6/0P=) مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: نتايج نشان داد كه SIT باعث افزايش آديپونكتين و كاهش انسولين در كودكان چاق مي شود كه افزايش آديپونكتين خود باعث بهبود بيماري هاي قلبي عروقي و چاقي مي شود. همچنين تمرينات SIT باعث بهبود چاقي و اضافه وزن مي شود.

Background: Scientific studies demonstrated that decreased blood Adiponectin level is associated with insulin resistance in obesity. Also it is well documented that exercise training exerts beneficial effects on obesity but there is few study regarding beneficial effects of sprint Interval training (SIT) on childhood obesity. This study was intended to investigate the effect of SIT on serum levels of Adiponectin and insulin in overweight children. Material and Methods: In this study thirty-two obese boy (BMI=27) were randomly assigned to sprint Interval Training (SIT) (N=16) and control group(C) (N=16). Training protocol consisted of 30s and 90s all-out running that performed 3 sessions per week for 8 weeks. Blood samples were measured by ELISA analysis. Data were analyzed using Independent sample t-test. Results: 8 weeks SIT increase serum levels of Adiponectin (P=0.028) and decrease insulin level (P=0.00). This change was directly related to decrease in values of BMI (P=0.01), total cholesterol (P=0.00) and body weight (P=0.02), but significant change in serum levels of HDL (P=0.50), LDL (P=0.17) and TG (P=0.60) wasn’t observed. Conclusion: These findings suggest that SIT may ameliorate the metabolic abnormalities associated with obesity in children probably through elevation of serum Adiponectin level.