مقايسه تاثير شش هفته تمرين اختصاصي واليبال روي سطح نرم و سخت بر سطوح استراحتي و پاسخ لاكتات، كراتين كيناز و لاكتات دهيدروزناز به فعاليت حاد

A Comparison of the Effect of Six Weeks of Volleyball Specific Training on Hard and Soft Surfaces on Resting Levels and Responses of Lactate, Creatine Kinase and Lactate Dehydrogenase to Acute Exercis

هدف از اين تحقيق مقايسه تاثير شش هفته تمرينات اختصاصي واليبال روي سطح ماسه و سالن بر سطوح استراحتي و پاسخ لاكتات، كراتين‌كيناز (CK) و لاكتات دهيدروژناز (LDH) به فعاليت حاد در بازيكنان واليبال بود. به اين منظور هجده واليباليست مرد (ميانگين±انحراف معيار، سن3/7±7/23 سال و وزن 7/1±3/75 كيلوگرم) در دو گروه يك پروتكل شش هفته اي تمرين را روي دو سطح ماسه و سالن، به‌صورت تمرينات اختصاصي واليبال با شدت بيشينه انجام دادند. در مرحله پيش آزمون و پس آزمون، آزمودني هاي دو گروه يك جلسه فعاليت حاد را اجرا كردند. دو نمونه خوني قبل و بلافاصله پس از فعاليت حاد گرفته شد. نتايج نشان داد كه تمرين روي ماسه در مقايسه با سالن بر تجمع لاكتات پس از فعاليت تاثير معناداري داشت و موجب كاهش آن شد (05/0P < )؛ اما سازگاري تمرين در سطح ماسه تغيير معناداري در سطوح استراحتي و پاسخ به فعاليت ميزان CK و LDH ايجاد نكرد (05/0 < P). به‌طور كلي با توجه به تاثير بهتر تمرين در سطح ماسه بر غلظت لاكتات در پاسخ به فعاليت حاد و با توجه به آسيب‌هاي اسكلتي- عضلاني كمتر سطح ماسه، مي‌توان نتيجه گرفت كه اين نوع تمرين كارايي بيشتري در عملكرد ورزشي واليباليست ها دارد.

The aim of this study was to compare the effect of six weeks of volleyball specific training on the sand and sport hall surfaces on the resting levels and responses of lactate, creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH) to acute exercise in volleyball players. For this purpose, 18 male volleyball players (mean±SD; age, 23.7±7.3; weight, 75.3±1.7) in two groups of sand and sport hall performed a six-week volleyball specific training with maximum intensity. In pretest and posttest, all subjects in both groups performed an acute exercise session. Two Blood samples were collected before and immediately after the acute exercise. The results showed that the training on the sand had a significant effect on lactate accumulation (reduced) after the exercise compared with sport hall surface (P < 0.05). However, training adaptation on the sand neither changed the resting levels nor the responses of CK and LDH to acute exercise (P > 0.05). Generally, based on the better effect of sand volleyball training on the lactate concentration in response to acute exercise and that musculoskeletal injuries on the sand are less, it could be concluded that this type of training results in better efficiency in volleyball playersʹ sport performance.