تاثير پنج هفته تمرين مقاومتي بر برخي عوامل رشد عروقي مردان غيرفعال

The effects of five weeks resistance training on some vascular growth factors in sedentary men

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی فاكتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF)، فاكتور رشد فیبروبلاست پایه (bFGF) و سطوح پلاسمایی هورمون رشد (GH) و كورتیزول در مردان سالم غیر­فعال می­باشد. بدین­منظور، از میان دانشجویان دانشگاه تهران، 20 دانشجوی غیرفعالبه­صورت تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی دایره­ای(n=10) (­با میانگین­ سنی 24/1 سال، قد 7/172سانتی­متر،وزن 20/67 كیلوگرم،شاخص تودۀ بدنی 93/18 كیلوگرم بر مترمربع ­و درصد چربی 6/17)و كنترل (n=10)(­با میانگین ­سنی 6/23سال، قد 3/173 سانتی­متر، وزن 2/66 كیلوگرم، شاخص تودۀ بدنی 66/20 كیلوگرم بر مترمربع ­و درصد چربی 59/20) تقسیم شدند. پس از نمونه­گیری اولیه (تعیین میزان پایۀ سرمی)، گروه تمرین مقاومتی دایره­ای به­مدت پنج هفته به فعالیت پرداختند. به­منظور حذف پاسخ آخرین جلسۀ تمرینی، نمونه­گیری خونی 48 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرین به­عمل آمد. كلیۀ تجزیه و تحلیل داده­ها در سطح معناداری P≤0.05 و با استفاده از نرم­افزار اس. پی. اس. اس 18 انجام شد. نتایج آزمون تی مستقل نشان می­دهد كه به­دنبال تمرینات مقاومتی، مقادیر  VEGF(P=0.033) و هورمون رشد (P=0.001) به نسبت گروه كنترل، افزایش معنا­داری داشته است؛ در­حالی­كه در كورتیزول (P=0.266) و bFGF (P=0.086) تغییر معناداری مشاهده نمی­شود. همچنین، نتایج آزمون هم­بستگی حاكی از آن است كه پس از پنج هفته تمرین مقاومتی، ضریب   هم­بستگی بالاییبین تغییرات هورمون رشد و VEGF در پس­آزمون وجود دارد (r=0.74)­ كه این ضریب هم­بستگی معنا­دار می­باشد (P=0.014). به­نظر می­رسد پنج هفته تمرین مقاومتی با افزایش عامل رشد اندوتلیال عروقی و هورمون رشد بتواند افزایش رگ­زایی را به­دنبال داشته باشد.

The aim of this study was to investigate the effects of resistance training on serum Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF), basic Fibroblast Growth Factor (BFGF) and plasma level Growth Hormone (GH) and cortisol on sedentary individual men. Therefore, we chose twenty sedentary students who divided in two groups resistance training (RT) (age 24.1 year, height 172.7 cm, weight 67.20 kg, BMI 18.93 kg/m2, %fat 17.6) and control (age 23.6 year, height 173.3 cm, weight 66.2 kg, BMI 20.66 kg/m2, %fat 20.59). After initial blood sampling, Resistance training circle group were active in the period of five weeks, the control group did not exercise in these periods. Finally, to remove temporarily the effects of exercise blood samples were taken 48 hours after the last training session. All data analysis at the significant level P≤0.05 was performed using SPSS 18 software. Independent t-test results showed that resistance training following values level of VEGF (P=0.033) Growth Hormone (P=0.001) compared to control group increased significantly whereas cortisol (0.266) and bFGF (0.086) in between resistance and control group variation non-significant. The test results show that followed by resistance training in posttest, there is a high correlation between values growth hormone and VEGF (r=0.74), the correlation is significant (P=0.014). It seems that resistance training can be increase vascular endothelial growth factor and growth hormone, thereby enhance angiogenesis.