تاثير تمرين منتخب ايروبيك بر سطوح آيريزين سرمي و شاخص مقاومت به انسولين زنان ديابتي نوع 2

The Effect of Selective Aerobic Training on Serum Irisin Levels and Insulin Resistance Index in Women with Type 2 Diabetes

زمينه و هدف: آيريزين، مايوكيني جديد است كه اخيراً شناسايي شده و به نظر مي‌رسد نقش مهمي در تنظيم هموستاز و بهبود مقاومت به انسولين دارد. تاثير تمرين ورزشي بر ميزان آيريزين سرمي در ديابت نوع 2 هم‌چنان مورد بحث است. تحقيق حاضر با هدف بررسي تاثير شش هفته تمرين منتخب ايروبيك بر سطوح آيريزين سرمي و مقاومت به انسولين زنان ديابتي نوع 2 انجام گرفته است. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع بررسي نيمه تجربي با طرح پيش- پس‌آزمون بود. آزمودني‌هاي تحقيق را 20 زن مبتلا به ديابت نوع 2 (ميانگين سني 6/5±4/47 سال و ميانگين نمايه توده بدني 42/3±92/29) تشكيل دادند. آزمودني‌ها به طور تصادفي به دو گروه كنترل (8 نفر) و تجربي (12 نفر) تقسيم شدند. برنامه تمريني به مدت 6 هفته (4 جلسه در هر هفته، 40 تا 65 دقيقه در هر جلسه) به اجرا درآمد كه هر هفته به زمان و شدت تمرين اصلي (50 تا 80 درصد ضربان قلب ذخيره) افزوده مي‌شد. تمرينات اصلي ايروبيك در قالب 6 بلوك ارايه شد كه هر بلوك شامل 32 حركت بود. نمونه خوني قبل و پس از اتمام پروتكل تمريني جمع‌آوري گرديد. يافته‌ها: نتايج تحقيق كاهش معني‌دار غلظت گلوكز خون، انسولين و شاخص مقاومت به انسولين و افزايش غلظت سرمي آيريزين را در گروه تمرين در مقايسه با گروه كنترل نشان داد(05/0p?)، اما ارتباط معني‌داري بين سطح آيريزين با مقاومت به انسولين يافت نشد. نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد تمرينات ايروبيك مي‌تواند اثر قابل ملاحظه‌اي بر مقادير آيريزين سرمي، گلوكز ناشتا و شاخص مقاومت به انسولين در زنان ديابتي نوع 2 داشته باشد.

Background: Irisin, a recently identified myokine that seems had important role in hemostasis regulatation and improving insulin resistance. The effect of exercise training on serum irisin levels in type 2 diabates (T2D) is controversial. This study aims to investigate the effect of 6 weeks selective aerobic training on serum irisn levels and insulin resistance in women with T2D. Materials and Methods: This research is a semi experimental study with pre-and post-test design. Research subjects were 20 women with T2D (mean age 47.4±5.6 years and BMI 29.92±3.42). Subjects were randomly divided into 2 groups: exercise group (n=12) and control group (n=8). Training protocol performed in 6 weeks (4 times a weeks, 40-65 min per session) and main training intencity and time were increased per week (50%-80% Hrmax). Main aerobic training was performed in 6 blocks, each block consisted of 32. Blood sample was collected before the and after end of training protocol. Results: The results showed significant decrease in blood glucose, insulin and insulin resistance index and significant increase in serum irisin levels in exercise group compared with the control group (p?0.05), but there is no significant correlation between serum irisin levels and insulin resistance. Conclusion: It seems that aerobic training can have considerable impact on serum irisin levels, fasting blood glucos and insulin resistance index in women with T2D.