تاثير نوروفيدبك در بهبود كيفيت خواب بيماران مبتلا به اختلال بي خوابي

The Effect of Neuro Feedback Training on Improving Sleep Quality of Patient with Insomnia

مقدمه: اختلال بي خوابي، اختلالي شايع در اختلالات خواب است كه در آن فرد در شروع خواب و يا حفظ و تداوم آن ناتوان است. هدف از اين پژوهش بررسي تاثير نوروفيدبك بر بهبود كيفيت خواب بيماران مبتلا به اين اختلال بود. مواد و روش ها: روش پژوهش از نوع نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمونپس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري،كليه مراجعه كنندگان مبتلا به اختلال بي خوابي به كلينيك هاي روان شناسيروان پزشكي شهر اصفهان بود كه به روش تصادفي ساده از مناطق 3 و 7 انتخاب شدند. نمونه شامل 20 نفر از اين افراد بود كه به صورت تصادفي زماني انتخاب شدند و پس از اجراي آزمون تشخيصي PSQI و مصاحبه باليني در دو گروه 10 نفري(گروه آزمايش و گروه كنترل) قرار گرفتند. داده ها با استفاده از تحليل كواريانس مورد بررسي قرار گرفتند. يافته هاي پژوهش: نتايج نشان دهنده اثر بخشي نوروفيدبك در درمان اختلال بي خوابي و بهبود كيفيت خواب بيماران مبتلا به بي خوابي بود. نتايج حاصل از تحليل مانكوا نشان داد كه 91.8 درصد تفاوت هاي فردي در نمرات مولفه هاي كيفيت خواب مربوط به تاثير عضويت گروهي مي باشد. بحث و نتيجه گيري: مي توان نوروفيدبك را به عنوان روشي جايگزين براي ساير درمان هاي بي خوابي در نظر گرفت. تلاش براي تغيير امواج مغزي منجر به تغييراتي در سطح مغز مي شود. هر نوع تغييري كه به دنبال درمان، در فعاليت الكتريكي مغز ايجاد مي شود باعث سازماندهي مجدد در كل سيستم زيست الكتريكي شده، يك واكنش بهنجار سازي فراگير، طبيعي و انعكاسي را در مغز پديد مي آورد كه منجر به بهبودي مي شود.

Introduction: Insomnia is a common sleep disorder in which, one is unable either in sleep onset or its maintenance and continuity. The aim of this study was to find out the effect of neurofeedback training on improving sleep quality of patient with Insomnia. Materials and methods: The present study is a Semiexperimental and applied type of research in which pretest and posttest of two groups, including interventional and control are compared. Statistical population was all the patient with insomnia referring to psychologicalpsychiatrical clinics of Isfahan placed in region 3 7 who were selected randomly. In this respect, 20 volunteer patients were chosen and placed into groups via random sling. Besides, Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) was used for evaluation of Sleep quality. Data analysis was done via covariance statistical method using SPSS 18. Findings: The results showed that neurofeedback training has significantly improved the sleep quality of patients. The Markova analyses showed that 91/8% individualsʹ difference in the subscales of sleep quality was due to the membership of groups. Discussion Conclusion: Neurofeedback training can be a safe alternative compared with other treatments for insomnia. Changing the brain waves will lead to some changes in the brain. After treatment, each change was made in electrical activity of brain causes reorganization in the whole bioelectrical system and makes a comprehensive, natural and normal reaction and reflection in the brain which leads to improvement of sleep quality.