كيفيت خواب معلمان سالمند بازنشسته شهر كاشان و عوامل مرتبط با آن در سال 1394

مقدمه: خواب از نیازهای اساسی انسان است. به نظر می‌رسد سن و تحصیلات فاكتورهای مهمی در كیفیت خواب سالمندان بازنشسته باشد. اما مطالعه كافی در این مورد وجود ندارد. لذا این مطالعه با هدف "بررسی كیفیت خواب معلمان سالمند بازنشسته شهر كاشان و عوامل مرتبط با آن " انجام­شد. روش كار: این مطالعه پژوهشی توصیفی مقطعی بود كه بر روی 370 معلم سالمند بازنشسته كاشان (1394) به روش نمونه گیری تصادفی انجام شد. جمع آوری اطلاعات توسط پرسشنامه ای حاوی دو بخش انجام شد. بخش اول شامل اطلاعات دموگرافیك و بخش دوم شامل سئوالات ایندكس خواب پیتزبورگ بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری تی مستقل، ANOVA، كای اسكوئر، فیشر و رگرسیون خطی در نرم افزار SPSS/11.5استفاده شد. یافته­ها: میانگین سن شركت كنندگان 23/2 ± 55/63 سال بود. 72% از معلمان سالمند بازنشسته از كیفیت خواب مطلوبی برخوردار بودند. تفاوت معناداری بین دو جنس از نظر عوامل مختل كننده خواب دیده شد (013/0p=). آزمون آماری t-test نشان داد مردان از كیفیت خواب مطلوب تری نسبت به زنان برخوردارند (01/0p=). هم چنین تفاوت معناداری بین نمره كیفیت خواب در دو جنس (01/0p =) و افراد با و بدون چرت زدن روزانه (01/0p=) وجود داشت. نتایج مطالعه نشان داد كیفیت خواب معلمان سالمند بازنشسته نسبت به جمعیت عمومی بهتر است. نتیجه نهایی: حدود یك سوم از معلمان سالمند بازنشسته شهر كاشان دارای كیفیت خواب نامطلوبی بودند. با آموزش بهداشت خواب و تاكید بر اقدامات پیشگیرانه می توان اختلالات خواب را كاهش داد.