بررسي تاثير آموزش فعاليت بدني مبتني بر الگوي فرانظري، بر كنترل فشارخون بيماران مبتلا به فشار خون بالا

A Survey on Effects of Physical Activity Education Based on Trance- theoretical Model on Blood Pressure Control in Patients with High Blood Pressure

مقدمه: شيوع بالاي فشارخون در سراسر جهان و ايجاد عوارض جدي، مشكل عمده كليه جوامع، است. براي كاهش عوارض، كنترل فشارخون از اهميت خاصي برخوردار است. فعاليت بدني منظم، يكي از موثرترين استراتژي ها براي كاهش خطر بيماري هاي غير واگير از جمله بيماريهاي قلبي عروقي مي باشد. پژوهش حاضر با هدف تعيين تاثير آموزش فعاليت بدني مبتني بر الگوي فرانظري، بركنترل فشارخون انجام شد. روش بررسي: در اين مطالعه نيمه تجربي 60 فرد مبتلا به فشارخون بالا با استفاده از روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه مداخله و كنترل تقسيم گرديدند. ابزار گردآوري داده ها، پرسشنامه اي چند وجهي، مشتمل بر مشخصات دموگرافيك، سوالات مراحل تغيير و عوامل تاثيرگذار بر الگوي فرانظري و پرسشنامه سنجش فعاليت بدني فرم كوتاه بود. پرسشنامه ها براي دو گروه تكميل و سپس مداخله آموزشي در گروه مداخله انجام شد. پس از دو ماه مجدداً پرسشنامه ها براي دو گروه تكميل گرديد. داده ها در نرم افزار SPSS تجزيه و تحليل و آزمون هاي تي و كاي دو با توجه به توزيع داده ها استفاده شد. يافته ها: آزمونهاي آماري اختلاف معناداري در دو گروه قبل از آموزش از نظر مراحل تغيير، موازنه تصميم گيري، فعاليت بدني، فشارخون و فرايندهاي تغيير،نداشت اما پس از آموزش، افزايش معناداري در كليه متغيرهاي فوق در گروه مداخله نسبت به گروه كنترل به وجود آمده بود. (P<./005). نتيجه گيري: آموزش و مداخله بر پايه الگوي فرانظري باعث ارتقاء رفتار فعاليت بدني در بيماران و كاهش فشارخون بالامي شود.

Introduction: The high prevalence of hypertension all over the world and serious side effects is a major health problem in all societies. To reduce these effects, control of blood pressure is very important. Regular physical activity is one of the most effective strategies to reduce the risk of some noncommunicable diseases such as cardiovascular. The present study aimed to determine the effect of training of physical activity based on Transtheoretical Model for controlling blood pressure. Methods: In this semiexperimental study, 60 patients with high blood pressure were selected by sling method and randomly divided into either control or interventional groups. The means of Data collection was multipart questionnaire that was included demographic characteristics, stages of change questions and factors affecting the Transtheoretical model and the International Physical Activity Questionnaire short form. Questionnaires completed for two groups and then educational intervention was done in the intervention group. After two months, questionnaires were completed for both groups again. Data were analyzed in SPSS and ttest and Chisquare were used according to the data distribution. Results: Statistical analysis didnʹt show a significant difference between the two groups before the education regarding their stages of change, Decisional balance, physical activity, blood pressure and processes of change (p<0.005). After education, average scores of all the abovementioned variables increased meaningfully, in the interventional group. (p<0.005). Conclusion: Education and intervention based on Trance theoretical Model, results to physical activity behaviors promotion and reduce high blood pressure in hypertensive patients.