تأثير 8 هفته تمرين هوازي منتخب و مصرف عصاره هيدروالكلي گزنه بر مقادير آپلين و hs-CRPپلاسما زنان داراي اضافه وزن و چاق

The Effect of 8 Weeks of Aerobic Training and Consumption of Hydro-alcoholic Extract of Nettle on Apelin and hs-CRP plasma Levels of Overweight and Obese Women

زمینه و هدف: استفاده از تمرین‌های ورزشی به همراه مكمل‌های گیاهی یكی از شیوه‌های پیشنهادی برای كنترل چاقی و عوارض ناشی از آن می‌باشند .هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی منتخب و مصرف عصاره  هیدروالكلی گزنه بر مقادیر آپلین و  hs-CRPپلاسما در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش بررسی: پژوهش حاضربه صورت نیمه تجربی با كارآزمایی بالینی تصادفی یك سویه كور، بر 46 نفر زن دارای اضافه وزن و چاق(شاخص توده بدن بیشتر از 25 كیلوگرم بر میلی متر مربع دو) با دامنه سنی 45ـ25 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه تمرین هوازی+ عصاره هیدروالكلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما، عصاره هیدروالكلی گزنه و دارونما تقسیم شدند. گروه مداخله، به مدت 8 هفته روزانه 8 میلی‌لیتر عصاره هیدروالكلی گزنه و گروه دارونما، به مدت 8 هفته روزانه 8 میلی‌لیتر دارونما به صورت محلول در آب دریافت نمودند. تمرین‌های هوازی چرخ كارسنج به مدت 8 هفته، هفته‌ای 3 جلسه 16 تا 30 دقیقه‌ای با شدت 75ـ60 درصد ضربان قلب ذخیره بود. در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون، پس از 14 ساعت ناشتایی، در شرایط یكسان، نمونه خون جمع‌آوری و جهت بررسی سطوح پلاسمایی آپلین و  hs-CRPاز روش الایزا استفاده شد. داده‌های حاصل با استفاده از آزمون‌های كولموگروف‌ـ اسمیرنوف، آنالیز واریانس یك‌طرفه، تی وابسته و آزمون تعقیبی LSD در سطح 05/0>α تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد در انتهای پژوهش مقادیرhs-CRP  در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی‌داری داشت و هم‌چنین در گروه‌های تمرین هوازی+ عصاره هیدروالكلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما و عصاره هیدروالكلی گزنه با كاهش معنی‌داری همراه بود(05/0>p)، اما مقادیر آپلین، وزن بدن، درصد چربی و BMI تنها در بررسی درون گروهی در گروه‌های تمرین هوازی+ عصاره هیدروالكلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما و عصاره هیدروالكلی گزنه كاهش معنی‌داری یافت(05/0>p). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف عصاره گزنه به همراه تمرین هوازی از طریق كاهش وزن، درصد چربی و BMI در كنترل چاقی و كاهش شاخص‌های التهابی آپلین و hs-CRP در زنان چاق مؤثر باشد.

Background and aim: The use of exercise along with herbal supplements is one method proposed for controlling obesity and its complications. The aim of this study was to investigate the effect of 8 weeks aerobic training and use of hydro-alcoholic extract of nettle on levels apelin and hs-CRP plasma in overweight and obese women. Methods: The present quasi-experimental study was conducted with blind randomized clinical trial. 46 overweight and obese women (body mass index greater than 25 kilograms per square millimeter two, aged 25-45 years) were selected purposefully and randomly divided into four groups of: aerobic training + hydro alcoholic extract of nettle, aerobic exercise + placebo extract of nettle and placebo. The intervention group and placebo received 8 mg of hydro alcoholic extract of nettle 8 ml of water-soluble daily for 8 weeks respectively. Aerobic exercise ergometer for 8 weeks, 3 sessions of 16 to 30 minutes with the intensity of 60-75% heart rate was reserved. In two pre and post-test after 14 hours of fasting at the same conditions, blood samples were collected. The ELISA method was use to assess levels of plasma apelin and hs-CRP d. Data obtained were analyzed using the Kolmogorov-Smirnov test, ANOVA, t-test and LSD test. Results: The results showed that the levels of hs-CRP were significantly different in comparison among the groups as well as in groups of aerobic exercise + hydro alcoholic extract of nettle, nettle and hydro-alcholic aerobic exercise + placebo significant reduction was observed (p>0.05). Conclusion: It seems that consumption of Nettle extract along with aerobic exercise through Weight loss, body fat percentage and BMI, play an effective role in control of obesity and reducing of inflammatory Apelin markers and hs-CRP in obese women