تأثير تمرين‌هاي هوازي با شدت متوسط روي سطوح سرمي‌سيستاتين C ، پروتئين واكنشي C با حساسيت بالا و برخي عوامل خطرزاي قلبي ـ عروقي زنان يائسه غير فعال

The Effect of Moderate-intensity Aerobic Training on Serum Levels of Cystatin C with High Sensitivity, C-reactive Protein and Cardiovascular Risk Factors in Postmenopausal Women

زمینه و هدف: خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی در زنان پس از یائسگی افزایش می‌یابد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین‌های هوازی با شدت متوسط بر سطوح سیستاتین c و برخی از عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی در زنان یائسه غیرفعال بود. روش بررسی : در این پژوهش نیمه تجربی ،24 زن یائسه غیر فعال (65-50 سال) به صورت تصادفی در دو گروه تجربی(14نفر) و كنترل(10نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرین‌های هوازی را با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه ،3روز در هفته و به مدت 10 هفته انجام دادند. درصد چربی بدن و سطوح سرمی‌سیستاتین c، پروتئین واكنشی c با حساسیت بالا، تری گلیسیرید، كلسترول، لیپوپروتئین كم چگال و پر چگال و فشار خون قبل و پس از 10 هفته تمرین‌ اندازه‌گیری شدند. برای تحلیل آماری داده ها از روش تحلیل كوواریانس استفاده شد.  یافته ها : پس از اجرای تمرین‌های هوازی در سطوح سرمی ‌سیستاتین c(76/0=p)، پروتئین واكنشی c با حساسیت بالا (37/0=p)، تری گلیسیرید(48/0=p)، كلسترول لیپو پروتئین پرچگال(54/0=p)، كلسترول لیپو پروتئین كم چگال(86/0=p) ، كلسترول(67/0=p)، درصد چربی بدن(57/0=p) بین دو گروه كنترل و تجربی تغییر معنی‌داری مشاهده نشد(05/0p>). هم‌چنین درمتغیر حداكثر اكسیژن مصرفی(03/0=p) و فشار خون سیستول(04/0=p) تفاوت معنی‌داری بین دو گروه كنترل و تجربی وجود داشت. نتیجه گیری : به نظر می‌رسد تمرین‌های هوازی كوتاه مدت با شدت متوسط بر سطوح سرمی‌سیستاتین c و برخی عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی مانند پروتئین واكنشی C، كلسترول، لیپو پروتئین پرچگال، لیپو پروتئین كم چگال و فشارخون در زنان یائسه غیر فعال تأثیری ندارد.

Background and aim: The risk of cardiovascular disease in women increases after menopause. The aim of this study was to investigate the effect of aerobic exercise at moderate intensity levels of cystatin C  and some cardiovascular risk factors in inactive postmenopausal women. Methods: In this quasi-experimental study, 24 sedentary postmenopausal women (50-65 years) were  randomly divided into two experimental groups (n=14) and control group (n=10) groups. The experimental groups performed an aerobic training with 65 to 75% of maximum heart rate , 3 days per week for 10 weeks. Body fat percentage and serum levels of cystatine C with high sensitivity, C-reactive protein, HDL, LDL, triglyceride, cholesterol and blood pressure were measured at baseline and after training. Data were analyzed using analysis of covariance test.   Results: No significant difference was seen  after performing aerobic training on serum levels of cystatin C (p=0.761), C-reactive protein with high sensitivity (p=0.378), triglyceride (p=0.48)   ), high-density lipoprotein (p=0.54), low-density lipoprotein cholesterol (p=0.86), cholesterol (p=0.67), percent body fat (p=0.57) between the two groups. There was no significant difference between control and experimental groups in the variable maximal oxygen uptake (p = 0.035) and systolic blood pressure (p =0.04). Conclusion: It seems that short-term aerobic training have no effet on serum levels of cystatin c and some moderate-intensity cardiovascular risk factors like reactive protein C, total cholesterol, high density lipoproteins, lipoprotein help disabled density and blood pressure in  in inactive postmenopausal women.