تاثير تمرينات تناوبي شديد (HIT) بر سطوح سرمي آديپونكتين و لپتين كودكان چاق

شيوع چاقي در بين كودكان و همچنين تاثيرات مفيد تمرينات ورزشي در كاهش وزن از طريق تعديل فاكتورهاي ترشحي بافت چربي مشخص شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرينات شديد تناوبي (HIT) بر سطوح سرمي آديپونكتين و لپتين در كودكان چاق است. آزمودني ها شامل هفده كودك چاق با ميانگين سني 35/0±58/9 سال و شاخص توده بدني (BMI) 95/0 ± 89/29 كيلوگرم به مدت 8 هفته و 3 جلسه تمرين در هفته، تمرينات HIT را كه شامل وهله­هاي 30 ثانيه­اي دويدن شديد و 5/1دقيقه استراحت فعال بود، اجرا كردند. تعداد وهله­ها از 6 وهله به 10 وهله افزايش يافت. داده­ها نشان داد اختلاف معنا­داري در سطوح لپتين (001/0P=) و آديپونكتين (0001/0P=) و همين طور BMI ( 0001/0P=) قبل و پس از يك دوره تمرين HIT وجود دارد. همچنين همبستگي قوي مستقيم بين BMI با لپتين (85/0r=) و همبستگي معكوس با آديپونكتين (68/0-r=) مشاهده شد. تمرينات HIT موجب كاهش BMI و توده بدني مي­شود. به علت وجود رابطه قوي بين BMI و آديپوكاين­هاي سنجيده شده، مي­توان گفت تمرينات HIT احتمالاً از طريق كاهش توده چربي موجب كاهش سطوح سرمي لپتين و افزايش آديپونكتين در كودكان مي­شود. ازاين رو اجراي تمرينات HIT با رعايت احتياط­هاي لازم در كودكان چاق مي­تواند تاثيرات مثبتي داشته باشد.