گام هايي براي شكستن عادت هاي بد: «آيا دست كشيدن از عادت هاي بد ، ساده است؟ خير ، مطمئنا بسيار دشوار است ، اما اگر با برنامه هاي درستي اقدام به اين كار كنيد ، اين امر ، امكان پذير مي شود» كريس ويدنر

ويدنر، كريس نويسنده ,