تأثير برنامه ذهن آگاهي بر استرس درك شده مراقبين خانوادگي سالمندان مبتلا به آلزايمر

The Effect of Mindfulness Program on the Perceived Stress of Family Caregivers of Elderlies with Alzheimer’s Disease

مقدمه: مراقبت از بيماران آلزايمر، سخت ترين نوع مراقبت است و مي تواند سبب بروز استرس، خستگي و اختلالات رواني در آنان شود كه ضروري است در جهت كاهش استرس بر مراقبين اقداماتي صورت پذيرد. بر اين اساس اين مطالعه با هدف تعيين تأثير برنامه ذهن آگاهي بر استرس درك شده مراقبين خانوادگي سالمندان مبتلا به آلزايمر مراجعه كننده به انجمن آلزايمر ايران انجام شد. روش كار: اين پژوهش از مطالعات نيمه تجربي دو گروهي قبل و بعد بود، كه در آن 60 نفر از مراقبين اصلي بيماران مبتلا به آلزايمر، مراجعه كننده به انجمن آلزايمر ايران واقع در شهر تهران در سال 1392، به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند؛ اين افراد به شكل تصادفي ساده در دو گروه مداخله و شاهد قرار گرفتند. براي گروه مداخله برنامه ذهن آگاهي در 6 جلسه هفتگي به مدت 2 ساعت در هرجلسه اجرا شد. داده ها از طريق پرسشنامه استرس درك شده كوهن، كامارك، مرملستين قبل و يك هفته پس از پايان مداخله جمع آوري و با استفاده از آزمون هاي تي مستقل و تي زوجي در سطح معناداري 0/05تحليل شدند. يافته ها: پس از انجام برنامه ذهن آگاهي، ميانگين استرس درك شده در گروه مداخله از (6/42±33/30) به (5/26±25/43) تقليل يافت، كه نشان دهنده كاهش معني دار استرس در اين گروه بود (0/05>gt; P). در حالي كه در گروه شاهد اين ميزان قبل و پس از انجام مداخله (6/38±31/60) به (5/05±32/85) اختلاف معني داري نداشت (05/0

Introduction: Care of people with Alzheimer&rsquo;s disease is the most difficult type of care and can cause stress, fatigue and psychological disorders in caregivers. Therefore, it is necessary to take action to reduce stress on caregivers. The purpose of this research was to evaluate the effect of mindfulness program on the perceived stress of caregivers of elderlies with Alzheimer&rsquo;s disease referring to Iran Alzheimer&rsquo;s Association. Methods: This was a quasiexperimental study conducted on two control and intervention groups with before and after design. Sixty caregivers of elderlies with Alzheimer were selected by convenience sampling from patients in the Alzheimers Association of Iran, in Tehran, in 2013 and then were randomly allocated to control and intervention groups. Mindfulness program sessions were performed for the intervention group for six weeks, two hours per session. Data were collected one week before and after the intervention using perceived stress scale (PSS). Data were analyzed by SPSS, independent ttest and paired ttest with significance level of P < 0.05. Results: After the mindfulness program, the mean of perceived stress in the intervention group decreased from 33.30 &plusmn; 6.42 to 25.43 &plusmn; 5.26, which showed a significant decrease in caregivers&rsquo; stress levels (P < 0.05), while in the control group before and after the intervention (31.60 &plusmn; 6.38 and 32.83 &plusmn; 5.05, respectively) this figure showed no significant difference (P > 0.05). Conclusions: Research finding indicated the efficacy of mindfulness program in reducing the stress of caregiver of elderlies with Alzheimer and offers its application to other caregivers&rsquo; chronic diseases.