تاثير آني يك جلسه ماساژ ورزشي اندام تحتاني بر حس عمقي مفاصل زانو و مچ پاي ورزشكاران پسر دانشگاهي

The immediate effect of sports massage on proprioception of knee and ankle joints in collegiate male athletes

چكيده: زمينه و هدف:هدف از اين تحقيق بررسي تاثير آني اعمال پروتكل ماساژ بر حس عمقي مفاصل زانو و مچ پاي ورزشكاران بود. روش بررسي: نمونه آماري تحقيق 30 نفر از ورزشكاران 18تا28 سال دانشگاه تهران بود كه به صورت تصادفي به دو گروه 15 نفري تجربي (ماساژ) و كنترل جاي گرفتند. اندازه گيري حس عمقي به روش بازسازي زاويه و بوسيله ژيرسكوپ صورت گرفت. گروه تجربي تحت 10 دقيقه ماساژ قرار گرفتند. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون تي زوجي و مستقل استفاده گرديد. يافته ها: نتايج تحقيق نشان داد كه اعمال ماساژ باعث كاهش معنادار خطاي بازسازي زاويه در مفصل زانو به ميزان 94/0 درجه و در مچ پا ( 86/0 درجه در پلانتار فلكشن و 79/0 درجه در دورسي فلكشن شده است (05/0P < ) . نتيجه گيري: براساس نتايج تحقيق حاضر مي توان از اعمال ماساژ به عنوان مداخله اي براي بهبود حس عمقي و متعاقب آن كاهش بروز و پيشگيري از آسيب در ورزشكاران استفاده نمود. واژگان كليدي: ماساژ، حس عمقي، ژيرسكوپ، خطاي بازسازي زاويه

ABSTRACT Background and Aim:The purpose of the present study was to examine the immediate effect of massage protocol on proprioception sense of knee and ankle joints in collegiate male athletes. Material and method:The study included 30 athletes of Tehran University, with the age range of 18 to28 years. They were randomly divided into experimental and control groups. Each group consisted of 15 athletes. Using gyroscopes, measurement of proprioception was performed by method of knee and ankle joint repositioning error. The experimental group received 10 minutes of massage. Paired t-test and independent t-test were used to analyze the data. Results: The results of the study showed that use of massage decreased the repositioning error in the knee joint by 0. 94 degree and in the ankle joint by 0.86 at plantar flexion and 0.79 at dorsiflexion. Conclusion: Massage can be used for the improvement of proprioception and prevention of injuries in the athletes. Key words: Massage, Proprioception sense, Gyroscope, Repositioning error.