اثربخشي آموزش مهارت هاي مثبت انديشي بر بهزيستي روان شناختي و احساس تنهايي زنان سالمند

The Effectiveness of Positive Thinking Skills on Enhancement of Psychological Wellbeing and Decreased of Loneliness in Elderly Women

هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي آموزش مهارت هاي مثبت انديشي بر بهزيستي روان‌شناختي و احساس تنهايي زنان سالمند شهركرمانشاه بود. پژوهش حاضر از نوع نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمونپس آزمون با گروه گواه بود. شركت كنندگان اين پژوهش شامل 30 زن سالمند با حداقل سن 58 سال بودند كه با روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه گمارده شدند. سالمنداني كه در گروه آزمايش قرار داشتند به مدت 8 جلسه ي 90 دقيقه اي به صورت هفته اي دو بار تحت آموزش مهارت هاي مثبت انديشي قرار گرفتند. ابزار جمع آوري اطلاعات شامل پرسش‌نامه ي بهزيستي روان‌شناختي ريف فرم كوتاه و پرسش‌نامه ي احساس تنهايي راسل بود. داده هاي پژوهش به وسيله نرم افزار SPSS و آزمون تحليل كواريانس چند متغيرهمورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد آموزش مهارت هاي مثبت انديشي بر ارتقاي بهزيستي روان‌شناختي و كاهش احساس تنهايي زنان سالمند مؤثر است. يافته هاي اين پژوهش ضرورت كاربرد برنامه هاي آموزش مثبت انديشي درراستاي بهبود بهزيستي روان‌شناختي و كاهش احساس تنهايي سالمندان را خاطر نشان مي سازد.

This study aimed to determine the effectiveness of positive thinking skills on psychological wellbeing and loneliness of elderly women in Kermanshah. The study type was Semiexperimental with pretest and posttest design with control group. The Participants of this study were 30 elderly women that were selected by available sampling method and assigned to experimental and control groups randomly. Experimental group, were trained for positive thinking for 8 sessions of 90 minutes and 2 times weekly. The data collected through short form of Psychological wellbeing questionnaire and of loneliness questionnaire. Research data were analyzed by SPSS software and Multivariate Analysis of Covariance (MANCOVA). The results indicated that positive thinking skills training is effective in promotion of psychological wellbeing and reduced loneliness in elderly women. According to the findings of this study, the necessity to apply of positive thinking training programs in order to improve psychological wellbeing and reduce loneliness in elderly people is emphasized.