مقايسه اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) و درمان متمركز بر شفقت (CFT) در تقويت عزت نفس و سازگاري پس از طلاق زنان

Comparing the effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) on improving self-esteem and post-divorce adaptation in women

سازگاري پس از طلاق، فرايند جدايي از رابطه زناشويي، حل احساسات ناشي از گسستگي زناشويي، تثبيت رابطه پس از طلاق با همسر قبلي و جديد و يا هر دو است. هدف پژوهش حاضر مقايسه اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) و درمان متمركز بر شفقت (CFT) در تقويت عزت نفس و سازگاري پس از طلاق زنان مطلقه بود. طرح پژوهش حاضر نيمه آزمايشي با پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري با گروه كنترل بود. تعداد 36 زن مطلقه در اين پژوهش شركت كردند و در سه گروه آزمايش ACT (12 زن)، CFT (12 زن) و گروه كنترل (12 زن) گمارده شدند. گروه ACT درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و گروه CFT درمان متمركز بر شفقت را هركدام به مدت 8 جلسه 90 دقيقه اي دريافت كردند. آزمودني ها با استفاده از مقياس هاي عزت نفس كوپر اسميت (SEI) و سازگاري پس از طلاق (FADS) در مراحل پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري مورد ارزيابي قرار گرفتند. نتايج پژوهش نشان داد كه در مرحله پس آزمون درمان ACT و درمان CFT موجب بهبود سازگاري پس از طلاق و عزت نفس شد. تاثير هر دو رويكرد درماني در مرحله پيگيري پايدار بود. بر اساس يافته هاي پژوهش حاضر مي توان نتيجه گيري كرد كه هم درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و هم درمان متمركز بر شفقت علاوه بر ارتقا سطح سازگاري پس از طلاق در زنان مطلقه منجر به بهبود عزت نفس نيز شده است.

Post divorce adjustments is a process of separation from the marital relationships, solving emotions caused by marital dissociation, consolidation of relations with previous and new wife or both of them after divorce. The present research aimed to compare the impact of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion Focused Therapy (CFT) on strengthening the divorced womens’ self-esteem and post-divorce adjustment. The study was of a quasi-experimental type with pre-test, post-test and control group. 36 women were randomly assigned to experimental groups: Acceptance and Commitment Therapy group (ACT), Compassion Focused Therapy group (CFT) and control group. Two experimental groups (ACT & CFT) received 8 weekly 90 minutes’ sessions of ACT and CFT. They were assessed by utilizing Cooper-Smith Self-esteem Inventory (SEI) and Fisher Post-Divorce Adjustment Scale (FADS) in pre test, post test and follow up phase. Post test result showed a significant improvement in the womens’ post-divorce adjustment and self-esteem in the ACT and CFT groups. The impact of both therapeutic approaches in the follow-up phase was sustained. Based on the findings, it can be concluded that both Acceptance and Commitment Therapy and Compassion Focused Therapy, could not only promote the level of post-divorce adjustment in divorced women but also resulted in their improved self-esteem.