طراحي برنامه مديريت هيجانات و ارزيابي اثربخشي آن بر كنترل خشم و ارتقاي سلامت روان در بازيكنان فوتبال

Designing an Excitement Management Program and Evaluating its Effectiveness on Anger Control and Mental Health Development in Soccer Players

هدف از پژوهش حاضر، طراحي برنامه اي به‌منظور آموزش مديريت هيجاني و بررسي اثربخشي اين آموزش بر كنترل خشم و سلامت روان بازيكنان فوتبال بود. روش پژوهش حاضر، شبه‌آزمايشي از نوع پيش آزمون-پس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش كليه بازيكنان تيم هاي فوتبال ليگ برتر بزرگسالان در سال 1393 بود. 40 نفر از بازيكنان تيم هاي فوتبال ليگ برتر به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفي 12 نفر در گروه آزمايش و 12 نفر در گروه كنترل گزينش شدند. به‌منظور سنجش سلامت روان و كنترل خشم آزمودني‌هاي پژوهش، از فهرست SCL-90 و پرسشنامه مهارت كنترل خشم و بسته آموزشي مديريت هيجاني خشم آبرامس (2010) استفاده شد. نتايج آزمون تحليل كوواريانس نشان داد كه آموزش مديريت هيجاني به افزايش معنادار در ميزان كنترل رفتارهاي تهاجمي بازيكنان تيم هاي فوتبال منجر شد. همچنين آموزش مديريت هيجاني به كاهش معنادار ميزان اختلالات رواني بازيكنان تيم هاي فوتبال منجر شد. علاوه‌بر اين بسته آموزش مديريت هيجاني با در نظر گرفتن ابعاد مختلف هيجانات (ابعاد فيزيولوژيكي، رفتاري- شناختي) و نحوه مديريت (شناسايي تظاهرات فيزيولوژيكي، كنترل رفتار و تغيير تحريفات شناختي) آن مي تواند به افزايش ظرفيت پردازش و مديريت هيجاني در فوتباليست ها منجر شود.