اثر يوگا بر اضطراب والدين و كودكان داراي نقص توجه/ بيش‌‌فعالي

Effect of Yoga on Anxiety of Parents and Children with Attention Deficit/Hyperactivity Disorders

هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر هشت هفته تمرین یوگا بر اضطراب والدین و كودكان دارای نقص توجه/ بیش‌فعالی بود. شركت‌كنندگان در این پژوهش 20 كودك مبتلا به بیش‌فعالی/ نقص توجه در ردۀ سنی 6 الی 11 سال و 40 نفر از والدین آن‌ها بودند كه پس از یكسان‌سازی براساس ‌متغیرهای سن، جنسیت و میزان اختلال بیش‌فعالی/ نقص توجه در كودكان‌ در دو گروه تجربی و كنترل قرار گرفتند. پدران و مادران گروه تجربی به‌صورت جداگانه‌ توسط یك مربی یوگا به‌مدت هشت هفته (دو روز در هفته و طی 16 جلسه) تحت آموزش تكنیك‌های یوگا قرار گرفتند. اضطراب كودكان و والدین، پیش و پس از مداخله با استفاده از پرسش‌نامۀ آخن‌باخ برای كودكان و اضطراب كتل برای والدین اندازه‌گیری گردید. به‌منظور تحلیل داده‌ها نیز از آزمون‌های آماری تحلیل واریانس مختلط دو‌‌عاملی استفاده گشت. نتایج نشان می‌دهد كه تمرین یوگا توسط والدین كودكان مبتلا به نقص توجه/ بیش‌فعالی منجر به كاهش معنادار ‌اضطراب كودكان و مادران شده است؛ اما در اضطراب پدران تغییری مشاهده نمی‌شود. بر‌مبنای یافته‌ها می‌توان گفت كه یوگا می‌تواند به‌عنوان یك متغیر واسطه‌ای برای كاهش اضطراب كودكان مبتلا به نقص توجه/ بیش‌فعالی به‌كار رود.

The aim of this study was to determine the effects of 8 weeks Yoga training on anxiety of parents and children with attention deficit and hyperactivity disorders (ADHD). A total of 20 children with ADHD and their parents (20 fathers and 20 mothers) participated in this study. They were randomly assigned to exercise and no-exercise control groups. Parents in the exercise groups exercised Yoga for 8 weeks, two times per week. Anxiety of parents and anxiety of their children were assessed at baseline and two days after intervention using Achenbach and Catell questionnaires respectively. To analyze data, two factor mixed model ANOVA was used. Results showed that Yoga training by parentsʹ significantly decreased anxiety of mothers and children while anxiety of the fathers was not significantly changed. The participants of all three control groups did not show significant changes in their anxiety. The findings of the present study indicate that Yoga could be considered as a mediator variable for modifying anxiety of children with ADHD