تاثير تمرينات تناوبي پرشدت (HIIT) بر سطوح اينترلوكين 13 و مقاومت به انسولين نوجوانان دختر و پسر داراي اختلال نقص توجه/بيش فعالي

Effect of high intensity interval training on serum interleukin 13 and insulin resistance in adolescent girls and boys with attention deficit hyperactivity disorder

هدف: اينترلوكين 13سايتوكايني است كه در طول پاسخ‌هاي ايمني نوع 2 توليد مي‌شوند و به‌عنوان يك عامل التهابي در اختلال نقص توجه/ بيش فعالي افزايش مي‌يابد. هدف تحقيق حاضر، بررسي تاثير 6 هفته تمرين تناوبي پرشدت (HIIT) بر سطوح اينترلوكين13 و شاخص مقاومت به انسولين در نوجوان مبتلا به اختلال عدم توجه/بيش فعالي (ADHD) بود. روش‌شناسي: در اين پژوهش نيمه تجربي، تعداد 30 پسر (ميانگين سني3/5±7/12 سال؛ شاخص توده بدني2/3±7/25) و 30 دختر نوجوان (ميانگين سني4/5±6/12 سال؛ شاخص توده بدني8/2±3/26) مبتلا به اختلال بيش فعالي/ نقص توجه به‌صورت تصادفي به دو گروه تمرين تناوبي پرشدت و كنترل تقسيم شدند. گروه تمرين تناوبي پرشدت به مدت 6 هفته و سه جلسه در هفته پروتكل HII را اجرا كردند. هر جلسه شامل چهار تا شش تكرار دويدن با حداكثر سرعت در يك ناحيه 20 متري با 30-20 ثانيه استراحت بين تكرارها بود. در ابتدا و پايان هفته ششم، شاخص‌هاي آنتروپومتريكي، سطح اينترلوكين13 سرم و شاخص مقاومت به انسولين مورد ارزيابي قرار گرفت. داده‌ها با آزمون كوواريانس با استفاده از نرم‌افزار SPSS16 در سطح معناداري 05/0 p < تحليل شد. يافته‌ها: يافته‌هاي تحليل آماري نشان داد كه اجراي تمرين تناوبي پرشدت، شاخص‌هاي آنتروپومتريكي، سطوح اينترلوكين13 سرم و شاخص مقاومت به انسولين را به‌طور معناداري در گروه‌هاي تجربي كاهش داد (05/0p < ). نتيجه‌گيري: به‌طوركلي، مطالعه حاضر نشان داد كه فعاليت تناوبي پرشدت مي‌تواند به‌عنوان يك روش موثر، تاثير مثبتي بر كاهش وزن بدن، سطوح اينترلوكين13 و شاخص مقاومت به انسولين در نوجوانان مبتلا به ADHD داشته باشد.

Aim: Interleukin 13 is a cytokine that can be generated during type 2 immune responses and increased as an inflammatory factor in attention deficit hyperactivity disorder. The aim of this study was to investigate the effect of 6 weeks high intensity interval training on interleukin 13 levels and insulin resistance in adolescents with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Method: In this quasi-experimental research, thirty adolescent boys (mean age: 12.7±5.3 years; body mass index: 25.7±3.2) and thirty adolescent girls (mean age: 12.6±5.4 years; body mass index: 26.3±2.8) with ADHD were randomly allocated to high intensity interval training and control groups. The high intensity interval group performed three HIIT sessions per week for 6 weeks. Each session consisted of four to six repeats of maximal sprint running within a 20-m area with 20-30s recoveries. At the beginning and end of the sixth week interleukin 13 levels and insulin resistance index were assessed. Data were analyzed with ANCOVA with SPSS16 at the significant levels of p < 0.05. Results: Data analysis showed that high intensity interval training decreased significantly anthropometric indices, interleukin 13 and insulin resistance index in experimental group. Conclusion: The present study revealed that high intensity interval training as an effective method has a positive impact on weight loss, increased level of serum interleukin 13 and insulin resistance index in adolescents with ADHD.