اثر امگا-3 بر سطوح پلاسمايي هموسيستيين و فيبرينوژن به دنبال يك جلسه تمرين مقاومتي دايره‌اي در زنان چاق غيرورزشكار

Effect of Omega-3 on Plasma Levels of Homocysteine and Fibrinogen Following a Single Session of Circuit Resistance Training in non-athlete Obese Women

مقدمه: افزايش سطح پلاسمايي هموسيستيين و فيبرينوژن خون از عوامل زمينه‌ساز بيماري‌هاي قلبي ـ عروقي مي‌باشد. هدف از تحقيق حاضر، مطالعه‌ي اثر مكمل‌گيري كوتاه‌مدت امگا-3 بر سطوح هموسيستيين و فيبرينوژن در پاسخ به يك جلسه تمرين مقاومتي دايره‌اي در زنان چاق غيرورزشكار بود. مواد و روش‌ها: در يك مطالعه‌ي نيمه تجربي با طرح پيش آزمون ـ پس آزمون، 20 زن چاق غيرورزشكار با نمايه‌ي توده‌ي بدني برابر و يا بيشتر از 30 كيلوگرم بر مترمربع به عنوان آزمودني شركت كردند. شركت‌كنندگان به طور تصادفي در دو گروه مصرف دارونما و مصرف مكمل امگا-3 تقسيم شدند. مصرف مكمل اُمگا-3 به صورت خوراكي؛ سه كپسول (هر كپسول محتوي 3000 ميلي‌گرم) در روز و به مدت يك هفته انجام شد. مداخله‌ي تمريني شامل يك جلسه تمرين مقاومتي ايستگاهي در نه ايستگاه و با شدت 40 درصد يك تكرار بيشينه اجرا شد. نمونه‌هاي خون وريدي در دو مرحله‌ي قبل و بلافاصله بعد از فعاليت ورزشي مقاومتي جمع‌آوري شدند. سطوح پلاسمايي هموسيستيين و فيبرينوژن به روش الايزا مورد ارزيابي قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از آزمون تحليل كوواريانس تحليل شدند (05/0 > p). يافته‌ها: بين دو گروه در مرحله‌ي پس آزمون، تفاوت معني‌داري به لحاظ مقادير هموسيستيين (0001/0=p) و فيبرينوژن (0001/0=p) وجود داشت. گروه مكمل امگا-3 افزايش كمتري در مقادير متغيرهاي تحقيق نشان داد. نتيجه‌گيري: نتيجه‌گيري مي‌شود كه مصرف كوتاه مدت مكمل امگا-3 احتمالاً مي‌تواند در جلوگيري از افزايش سطوح هموسيستيين و فيبرينوژن به دنبال يك جلسه تمرين مقاومتي دايره‌اي در زنان چاق غيرورزشكار، مفيد باشد.

Introduction: Elevated plasma levels of homocysteine and fibrinogen are considered cardiovascular risk factors. The aim of the present study was to investigate the effects of short-term supplementation of omega-3 on homocysteine and fibrinogen levels in response to a single session of circuit resistance training in non-athlete obese women. Materials and Methods: In a quasi-experimental research with a pretest-postest design, 20 non-athlete women with body mass index ?30 kg/m2 participated as subjects. The participants were divided randomly into two equal groups of 1) placebo and 2) omega-3 supplement. The training intervention consisted of a single session of circuit resistance training at nine stations with intensity of 40% 1RM at the end of one week omega-3/placebo supplementation, consumed orally, 3 capsules (each containing 3000 mg) per day for one week. Blood samples were collected in two phases before and after the resistance training. Plasma levels of homocysteine and fibrinogen were assayed using ELISA methods, and data were analyzed using ANCOVA test (p < 0.05). Results: There was a significant difference between the groups at in their postest values of homocysteine (p=0.0001) and fibrinogen (p=0.0001). The omega-3 supplement group showed less increase in the research variables. Conclusion: It is concluded that short-term consumption of the omega-3 supplement may be useful in preventing increase in homocysteine and fibrinogen levels in response to a single session of circuit resistance training in non-athlete obese women.