واكاوي گذاردهاي روانشناختي خستگي ذهني در محيط كار

Examining Psychological Propositions of Mental Fatigue in the Workplace

امروزه اكثر افراد در طول روز احساس خستگي را تجربه مي كنند. اين پديده در محيط هاي كاري بخصوص در جوامع توسعه يافته و در حال توسعه شيوع بيشتري داشته و تمام زندگي فرد را تحت الشعاع خود قرار مي دهد. خستگي انواع مختلفي داشته كه يكي از آنها خستگي ذهني مي باشد. خستگي ذهني مشكلي است كه اكثر افراد با آن درگير بوده و اغلب با خواب آلودگي وصعف قواي جسماتي همراه است و عدم توجه به آن منجر به بروز افسردگي در فرد مي گردد. اين مقاله به تشريح مباني و تعاريف ارائه شده در حوزه خستگي ذهني مي پردازد. در اين مقاله ابتدا مفهوم خستگي و ابعاد مختلف آن (جسمي و ذهني) به طور عام بيان شده و سپس به طور خاص به علائم و پيامدهاي خستگي ذهني در محيط كار پرداخته مي شود. در نهايت سعي خواهد شد تا بر اساس مرور ادبيات خستگي ذهني، مولفه ها و متغيرهاي اصلي اثر گذار بر آن شناسايي گردد.

Nowadays, most of the people experience tiredness during the day. This phenomenon is more prevalent, especially in working environments in developed and developing countries and affects all aspects of life. Fatigue has different types and mental fatigue is one of them. Mental fatigue is a problem which most people are involved with and it often accompanied by drowsiness and physical weakness so neglecting of this problem leads to depression. This article describes the basics and definitions in the field of mental fatigue. In this paper, first, the concept of fatigue and its various dimensions (physical and mental) are expressed in general, and then specifically addresses the symptoms and consequences of mental fatigue in the workplace. Finally, by reviewing the literature of mental fatigue, key components and effective variables are identified.