تاثير فعاليت بدني بر سطوح هموسيستئين سرم زنان چاق و داراي اضافه وزن

Effect of Physical Activity on Serum Homocysteine Levels in Obese and Overweight Women

اهداف: در سال‌هاي اخير، هموسيستئين خون به‌عنوان عامل اصلي پاتوژنز بيماري‌هاي قلبي- عروقي مورد توجه قرار گرفته است. هدف پژوهش حاضر، بررسي تاثير فعاليت بدني بر سطوح هموسيستئين سرم و ساير عوامل خطرزاي قلبي- عروقي در زنان چاق يا داراي اضافه‌وزن بود. مواد و روش‌ها: در اين پژوهش نيمه‌تجربي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه شاهد در سال 1394، 18 نفر از زنان مراجعه‌كننده به مجموعه‌هاي ورزشي الزهرا(س) مناطق 3 و 4 تهران به‌روش نمونه‌گيري تصادفي انتخاب شده و مورد مطالعه قرار گرفتند. آزمودني‌ها به‌صورت تصادفي به دو گروه فعاليت بدني و شاهد تقسيم شدند كه برنامه مداخله براي گروه فعاليت بدني اجرا شد و گروه شاهد هيچ مداخله‌اي دريافت نكردند. پروتكل تمرين شامل تمرين كششي و فعاليت ايروبيك با شدت 60 تا 75% حداكثر ضربان قلب به‌مدت 10 هفته و 5 جلسه در هفته بود. در آغاز و 48 ساعت پس از پايان تمرين، سطوح هموسيستئين سرم و ليپيدها در آزمودني‌ها مورد ارزيابي قرار گرفت. داده‌ها به‌كمك نرم‌افزار SPSS 16 و با استفاده از آزمون‌هاي T زوجي و T مستقل تحليل شدند. يافته‌ها: بعد از اجراي تمرينات ورزشي، ميانگين سطح هموسيستئين سرم در گروه فعاليت بدني نسبت به گروه شاهد كاهش معني‌داري يافت (001/0=p)، اما در ميزان چربي‌هاي خون تفاوت معني‌داري بين دو گروه فعاليت بدني و شاهد وجود نداشت (05/0p>). نتيجه‌گيري: 10 هفته فعاليت بدني در زنان چاق يا داراي اضافه‌وزن مي‌تواند با كاهش غلظت هموسيستئين سرم، خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي- عروقي را كاهش دهد.

Aims: Recently, homocysteine has been noticed as the major pathogenesis factor of the cardiovascular diseases. The aim of the study was to investigate the effects of physical activities on the serum homocysteine levels, as well as other cardiovascular risk factors in either obese or overweight women. Materials & Methods: In the controlled pretest-posttest semi-experimental study, 18 women referred to the Alzahra sport complexes in districts 3 and 4 of Tehran were studied in 2015. The subjects were selected via random sampling method and randomly divided into two groups; physical activity and control groups. an‎d the intervention program was conducted in the former, while the latter received no intervention. The exercise protocol consisted of 10-week (5 sessions a week) stretching exercises and aerobic activities (60 to 75% of the maximum heart beat). The serum homocystein level and lipids were measured both at the start and 48 hours after the exercises. Data was analyzed by SPSS 16 software using paired T and independent T tests. Findings: After the exercises, the mean serum homocysteine level in physical activity group significantly decreased than control group (p=0.001). Nevertheless, the difference between the lipid levels of physical activity and control groups was not significant (p>0.05). Conclusion: Reducing the serum homocysteine concentration, 10-week physical activity might also reduce the risk factors of cardiovascular diseases in either obese or overweight women.