مقايسه اثربخشي مداخله مبتني بر روان شناسي مثبت نگر و آموزش يكپارچه شايستگي هاي هيجاني بر بهزيستي اجتماعي، هيجاني و روانشناختي

The Effect of Positive Psychology Intervention and Integrative Training of Emotional Competencies on Social, Emotional and Psychological Well-Being: A Comparative Study

مقدمه: هدف اساسي مطالعه حاضر مقايسه اثربخشي مداخله مبتني بر روان شناسي مثبت نگر و آموزش يكپارچه شايستگي هاي هيجاني بر بهزيستي اجتماعي، هيجاني و روانشناختي است. روش: اين مطالعه يك طرح نيمه آزمايشي با پيش آزمون، پس آزمون و مرحله پيگيري است. جامعه آماري دربرگيرنده دانشجويان دختر دانشگاه پيام نور رضوانشهر است و نمونه پژوهش شامل51 فرد مبتلا به اضافه وزن است كه به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل جاي گرفتند (17نفر در هر گروه). داده ها با استفاده از پرسشنامه بهزيستي ذهني جمع آوري گرديد. مداخله مبتني بر روان شناسي مثبت نگر طي14 جلسه و آموزش يكپارچه شايستگي هاي هيجاني در 12 جلسه اجرا شد، در حالي كه گروه كنترل هيچ درماني را دريافت ننمود. يافته ها: نتايج نشان داد كه هر دو روش مداخله در ارتقاء بهزيستي و مولفه هاي آن تاثيرگذار بودند و گروه كنترل تغيير خاصي در مراحل ارزيابي نشان نداد. با اين حال، تاثير مداخله مبتني بر روان شناسي مثبت نگر بر بهزيستي اجتماعي، روانشناختي و كلي بيشتر از مداخله ديگر بود. در كل، آموزش يكپارچه شايستگي هاي هيجاني اثربخشي بيشتري بر بهزيستي هيجاني داشته است. نتيجه گيري: به كارگيري اين مداخله ها، مي تواند براي ارتقاء بهزيستي افراد مبتلا به اضافه وزن موثر باشد.

Aim: The purpose of this study was to compare the effectiveness of positive psychology intervention and integrative training of emotional competencies on social، emotional and psychological well-being. Method: This study was a semi-experimental study with a pre-test، post-test، and follow-up design. The sample of the study included female students at Payame Noor University in Rezvanshahr. The participants were 51 persons who had overweight and were randomly divided into two experimental and one control groups (17 persons in each group). The data were collected through the Well-being Inventory. The positive psychology intervention was conducted during 14 sessions and integrative training of emotional competencies was conducted during 12 sessions in the experimental groups، while the control group did not receive any treatment.. Results: The results showed that both interventions had a positive effect on the improvement of well-being and its componenets and no change occurred in the control group during the process of assessment. However، the positive psychology intervention was more effective than the other intervention on social، psychological، and global well-being. The integrative training of emotional competencies was more effective on emotional well- being. Conclusion: These interventions might be effective for enhancing the well-being in overweight persons.