تاثير تمرين هوازي بر نشانگران آنتروپومتريك چاقي در رت هاي تغذيه شده با غذاي پر چرب

The effect of aerobic training on anthropometric indices of obesity in male rats fed with high fat diet

سابقه و هدف: مشخص شده است چاقي تحت تاثير تمرينات بدني قرار مي گيرد، ولي تركيب تغذيه روزانه مي تواند اثر آن را تعديل نمايد. بر اين اساس، هدف مطالعه حاضر اثر تمرين هوازي بر نشانگران تركيب بدني در رت هاي نر تغذيه شده با غذاي پر چرب بود. روش بررسي: در يك كارآزمايي تجربي، 16 سر رت نر نژاد ويستار به صورت تصادفي در گروه هاي تمرين - غذاي پرچرب و غذاي پر چرب بدون تمرين قرار گرفتند. غذاي پر چرب شامل 40% چربي، 13% پروتئين و 47% كربوهيدرات بود. آزمودني ها به مدت دوازده هفته و هفته اي پنج جلسه، روي نوار گردان دويدند. برنامه يك جلسه فعاليت هوازي شامل دويدن با سرعت 20 متر بر دقيقه در هفته اول بود كه هر هفته به شدت آن افزوده شد تا در هفته دوازدهم به سرعت 25 متر بر دقيقه رسيد. دور شكم، دور سينه ، طول بدن و شاخص لي در آغاز دوره، پايان مرحله چاق كردن، پايان هفته ششم و پايان هفته دوازدهم مورد سنجش قرار گرفت. يافته ها: دريافت غذاي پرچرب موجب افزايش معني دار وزن، نمايه توده بدني (BMI)، شاخص Lee و نسبت دور سينه به شكم شد (p=0/001). انجام تمرين هوازي، تاثير معني داري بر شاخص هاي آنتروپومتريكي نشانگر چاقي نداشت. نتيجه گيري: نتايج نشان داد انجام تمرينات هوازي نمي تواند موجب كاهش وزن و آثار منفي ناشي از مصرف غذاي پر چرب گردد. لذا توصيه مي شود انجام تمرينات هوازي به تنهايي راهكار موثري براي كاهش اثرات افزايش وزن ناشي از، دريافت كالري اضافي نيست.

Background: There are evidences that obesity is influenced by physical activity, but the daily nutrition can modify its effect. According to this, the aim of present study was to evaluate the effect of aerobic training on body compositions indices in male rats fed with high fat diet. Materials and methods: In an experimental trial, 16 Wistar male rats were divided randomly to two groups, including aerobic training + high fat diet group and high fat diet without any aerobic training group. High fat diet was composed of 40% fat, 13% protein and 47% carbohydrate. The training protocol was in progressive form, thus exercise intensity was increased every week. The aerobic training included running at speed of 20 m/min in 1st week and reached to 25 m/min in 12th weeks. Waist circumference, chest circumference, Lee index were measured in first week, end of batten level, end of 6th and 12th weeks. Results: Intake of high fat diet induced significant increase in the body weight, body mass index (BMI), Lee marker and waist to chest ratio (P=0.001). The aerobic training didn’t have any significant effect on the anthropometric markers of obesity. Conclusion: The results showed the aerobic training couldn’t decrease body weight, and high fat diet induced negative impression. Therefore, it is recommended that aerobic training alone isn’t effective solution for reducing the weight gain caused by excess calorie intake.