بررسي ارتباط كيفيت خواب با سلامت روان در دانشجويان دختر دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد در سال 1394

Relationship between quality of sleep and mental health in female students of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences (2015

مقدمه: محروميت از خواب منجر به تغييرات خلقي شديد از جمله افسردگي و عملكرد ضعيف علمي مي شود. از آن جايي كه سلامت دانشجويان تضمين كننده سطح علمي و پيشرفت هر جامعه است، مطالعه حاضر با هدف بررسي ارتباط كيفيت خواب با سلامت روان در دانشجويان دختر دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد انجام شد. روش كار: مطالعه ي حاضر توصيفي-مقطعي است كه بر روي 250 نفر از دانشجويان دختر دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد در سال 1394 با روش نمونه گيري خوشه اي انجام شد. اطلاعات با استفاده از پرسش نامه هاي كيفيت خواب پيتزبورگ و افسردگي، اضطراب و استرس جمع آوري شد. تحليل آماري با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ي 16 و آزمون هاي توصيفي، ANOVA و آزمون تي انجام شد. يافته ها: ميانگين نمره كيفيت خواب در دانشجويان 5.83±2.17 بود. بر اساس نتايج 61/2 درصد از دانشجويان كيفيت خواب نامطلوب داشتند. ميانگين نمره افسردگي در دانشجويان4.67± 3.71، استرس 9.49 ± 4.66 و اضطراب 4.23 ± 3.69 بود. هم چنين بين كيفيت خواب با شاخص هاي سلامت روان (افسردگي، اضطراب و استرس) ارتباط آماري معني داري وجود داشت. بومي بودن (0/006=P)، فعاليت فيزيكي (0/002=P) و محل سكونت (0/001=P) با ميانگين نمره ي كيفيت خواب ارتباط معني دار داشت. نتيجه گيري: بر اساس يافته ها، كيفيت خواب بيش از نيمي از دانشجويان وضعيت نامطلوبي دارد. هم چنين كيفيت خواب نامطلوب و سلامت روان بر روي يكديگر تاثيرگذار بودند، لذا انجام اقدامات مداخله اي به منظور ارتقاي كيفيت خواب دانشجويان به عنوان عامل مهم در سلامت روان دانشجويان توصيه مي شود.

Introduction: The sleep deprivation leads to a severe mood changes such as depression and weak scientific performance. Health of students guarantees the scientific level and the development of each society. This Study conducted to investigate relationship between quality of sleep and mental health in female students of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences (2015). Materials and Methods: Design of this study was cross-sectional analytic that conducted on 250 female students of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences through cluster sampling. Data were collected by Pittsburgh Sleep Index and Depression-Anxiety-Stress Scale-21. Statistical descriptive tests, ANOVA and t-test conducted in SPSS-16 software. Results: The mean score of sleep quality in students was 5.83±2.17. 61.2 % of students had undesirable sleep. Based on the results, the mean score in students was 4.67± 3.71 for depression, 9.49 ± 4.66 for stress and 4.23 ± 3.69 for anxiety. The findings showed a significant relationship between quality of sleep and mental health (depression, stress and anxiety) (P=0.000). Based on results, indigenous (P=0.006), physical activity (P=0.002) and location of residency (P=0.001) were significantly correlated with score of sleep of quality. Conclusion: Based on the results of this study, more than half of the students sleep quality is unsatisfactory. According to the study, poor sleep quality and mental health (depression, anxiety and stress) had a profound impact on each other. So, it is recommended the interventions regarding to students sleep quality improvement as an important factor for mental health promotion.