تأثير تمرين ايروبيك بر اضطراب، افسردگي و كيفيت زندگي زنان مبتلا به سرطان سينه

Effect of Aerobic exercise on anxiety, depression and quality of life in women with breast cancer

هدف از اين پژوهش بررسي تاثير يك دوره تمرين ايروبيك بر ميزان اضطراب، افسردگي و كيفيت زندگي افراد مبتلا به سرطان سينه بود. جامعه آماري اين پژوهش شامل تمامي بيماران مبتلا به سرطان سينه شركت كننده در كلاس هاي رونشناسي انجمن بيماران سرطاني شهر مشهد در تابستان 1392 بودند كه 24 آزمودني به صورت تصادفي از بين آن ها (43=n ؛ سن=15 ± 45سال) انتخاب و در دو گروه كنترل و آزمايش گزينش شدند. براي ارزيابي ميزان اضطراب، افسردگي و كيفيت زندگي، به ترتيب از سه پرسشنامه ي افسردگي بك، اضطراب عمومي و كيفيت زندگي بيماران مبتلا به سرطان استفاده شد. روش اين پژوهش نيمه تجربي، با طرح پيش آزمون - پس آزمون همراه با گروه كنترل بود. يافته هاي پژوهش كاهش چشمگيري در ميزان اضطراب و افسردگي و افزايش كيفيت زندگي را پس از 8 هفته تمرين ايروبيك نشان داد (P≤0.001). مي توان نتيجه گرفت تمرينات ايروبيك در كاهش اضطراب و افسردگي و افزايش كيفيت زندگي بيماران مبتلا به سرطان سينه تاثيردارد و بر اساس ماهيت خود مي تواند تاثير مطلوبي بر اين سه مولفه رواني داشته باشد.

The purpose of this study was to investigate the effect of aerobic exercise on the، anxiety، depression and life quality in women with breast cancer. Research community were the women who were involved in psychology class in breast cancer Community of Mashhad in 1392 summer، 24 subject were selected randomly (N=24;Age = 45 ± 15) among them. To assess the anxiety، depression and life quality، the ANQ، BDI (Beck depression Inventory) and life quality questionnaire for women with cancer was used. Quasi-experimental method with pre- test and post- test design with a control group was used for this research. Results showed that 8 weeks aerobic exercise could decrease anxiety and depression and increase life quality in women with breast cancer (P≤0.001). Finally، we can conclude the nature of aerobic exercise can reducing anxiety and depression and increase life quality in patients with breast cancer.