تأثير ده هفته تمرين سرعتي متناوب بر نشان‌گر‌هاي جديد كبد چرب غير‌الكلي در زنان ميان‌سال داراي اضافه وزن مبتلا به ديابت نوع 2: يك مطالعه كارآزمايي باليني

The Effect of 10 Weeks of Sprint Interval Training on New Non-Alcoholic Fatty Liver Markers in Overweight Middle-Aged Women with Type 2 Diabetes: A Clinical Trial

زمينه و هدف: تأثيرات مثبت تمرين سرعتي متناوب بر كاهش وزن و چربي كبد شناسايي شده است. هدف از تحقيق حاضر بررسي تأثير تمرين سرعتي متناوب بر نشانگر‌هاي جديد كبد چرب غير الكلي(fatty liver index (FLI), accumulation product (LAP), hepatic steatosis index (HSI), and Framingham (steatosis index (FSI) در زنان ميانسال داراي اضافه وزن مبتلا به ديابت نوع 2 مي‌باشد. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه كارآزمايي باليني، از بين بيماران مراجعه كننده به بيمارستان شهركرد در بهار و تابستان سال 96، 35 زن داراي اضافه وزن و مبتلا به ديابت نوع 2 (سن=6/06±55/54 سال، شاخص توده بدني=3/48±29/64، هموگلوبين گليكوليزه (=0/87±9/37) انتخاب و به­ صورت تصادفي به دو گروه ديابتي (كنترل مثبت) (18نفر) و ديابتي+تمرين سرعتي متناوب (17 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 10 هفته در كلينيك به تمرينات سرعتي متناوب ورزش و تندرستي پرداختند. نمونه‌هاي خوني قبل و پس از 10 هفته پروتكل تمريني از دو گروه گرفته شد و فاكتورهاي جديد كبد چرب محاسبه گرديد. به منظور مقايسه‌هاي درون‌ گروهي از آزمون t زوجي و براي مقايسه‌هاي بين گروهي از آزمون آناليز كوواريانس استفاده شد. يافته‌ها: نتايج آزمون آناليز كوواريانس نشان داد كه 10 هفته تمرين سرعتي متناوب موجب كاهش غير معني‌دار HSI و 0/514=F و 0/611=P و 1/490=F و 0/203=P و FLI و كاهش معني‌دار FSI و 4/718=F و 0/034=P و LAP و 5/776=F و 0/009=P نسبت به گروه ديابتي مي‌شود. نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج پژوهش حاضر به نظر مي‌رسد كه تمرين سرعتي متناوب، روش مطلوبي جهت بهبود نشان­گر‌هاي جديد كبد چرب در زنان داراي اضافه وزن مبتلا به ديابت نوع2 مي‌باشد.

Background and Objectives: Positive effects of sprint interval training (SIT) on weight loss and fatty liver have been identified. The purpose of this study was to examine the effects of SIT on novel non-alchoholic fatty liver markers (fatty liver index (FLI), lipid accumulation product (LAP), hepatic steatosis index (HSI), and Framingham steatosis index (FSI)) in overweight women with type 2 diabetes. Materials & Methods: In this Clinical trial study among the patients referring to Shahrekord Hospital in the spring and summer of 2017, 35 overweight females with type 2 diabetes (aged 55.54±6.06 years, BMI= 29.64±3.48, HbA1C=9.37±87) were selected and randomaly assigned to two groups of diabetic (positive control) (n=18) and diabetic+SIT (n=17). The experimental group performed SIT for 10 weeks in a sport and health clinic. Blood samples were taken from both groups before and after 10 weeks of exercise protocols and new fatty liver indices were calculated. Dependent t-test was used for within-group comparisons and the analysis of covariance (ANCOVA) was used for between-group comparisons. Findings: The ANCOVA results showed that 10 weeks of SIT caused a non-significant decrease in HSI (F=0.611, p=0.514), FLI (F=1.490, p=0.203) and a significant decrease in LAP (F=5.776 and p=0.009), FSI (F=4.718, p=0.034) compared to the diabetic group. Conclusion: Regarding the results of this study, it seems that SIT is an appropriate method for the improvement of new fatty liver markers in overweight women with type 2 diabetes.