اثربخشي آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كيفيت زندگي بيماران قلبي - عروقي

The effectiveness of mindfulness-based stress reduction program on quality of life among patients with cardiovascular diseases

بيماري ­هاي قلبي­ - عروقي، علت عمده‌ي ناتواني و مرگ در كشورهاي مختلف جهان بوده و با وجود ابداع روش­ هاي مختلف درماني، هنوز شيوع بالايي دارد. اگر چه مهم ­ترين عوامل روان شناختي در ايجاد و پيشرفت بيماري­ هاي قلبي مورد مناقشه است اما، پژوهش­ هاي مختلف نشان مي ­دهد كه عوامل روان شناختي به طور معناداري در پيدايش بيماري­ هاي قلبي - ­عروقي نقش دارد. هدف پژوهش حاضر بررسي اثر بخشي كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كيفيت زندگي بيماران قلبي - عروقي بود. بدين منظور، 103 بيمار قلبي - عروقي شهرستان كاشان، غربالگري شده و از بين آنها 60 نفر به صورت تصادفي انتخاب و در دو گروه آزمايش و كنترل كاربندي شدند. گروه آزمايش، 8 جلسه تحت درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفت ولي گروه كنترل هيچ درمان روان شناختي دريافت نكرد. گروهها قبل و بعد از درمان از نظر كيفيت زندگي مورد ارزيابي قرار گرفتند و نتايج تحليل كواريانس نشان داد كه از لحاظ متغير كيفيت زندگي بين گروه مداخله و گروه كنترل در پس آزمون تفاوت معناداري وجود دارد. به نظر مي رسد كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي در بهبود كيفيت زندگي بيماران - عروقي موثر است.

Cardiovascular diseases are the mainly causes of disability and death in countries around the world and despite the advances of different treatment methods, are still at high prevalent rate. Although the most important psychological factors in the development and progression of heart disease are disputed, numerous studies have shown that psychological factors are significantly involved in the development of cardiovascular diseases. This study assesses the effectiveness of mindfulness-based stress reduction on the quality of life among the patients with cardiovascular diseases. In order to do so, a total of 103 patients with cardiovascular disease in Kashan city were screened, from whom 60 were randomly selected and assigned to experimental and control groups. The experimental group received 8 sessions of mindfulness-based stress reduction training while the control group did not receive any intervention. Subjects in both groups were evaluated for health related quality of life and the results revealed significant difference between the experimental and control groups in terms of quality of life. It seems that mindfulness-based stress reduction is effective on quality of life among cardiovascular patients.