اثربخشي درمانگري شناختي مبتني بر ذهن‌ آگاهي بر خودكارآمدي اجتماعي و افسردگي

The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Social Self-efficacy and Depression

اين پژوهش با هدف تعيين اثربخشي شناخت‌درمانگري مبتني بر ذهن‌‌آگاهي بر خودكارآمدي اجتماعي و افسردگي دختران نوجوان تحت سرپرستي بهزيستي اجرا شد. روش پژوهش از نوع شبه‌تجربي و با طرح پيش‌‌آزمون ـ پس‌‌آزمون پيگيري با گروه‌‌ گواه و جامعة‌‌ آماري دختران نوجوانان بي‌‌سرپرست و بدسرپرست ساكن در مركز نگهداري استان قزوين بود. از بين اين دختران 12 نفر به روش نمونه‌‌برداري در دسترس انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايشي و گواه جايگزين شدند. گروه آزمايشي طي دو ماه تحت‌‌ مداخلة شناخت‌‌درمانگري مبتني بر ذهن‌‌آگاهي در 10 جلسة 70 تا 90 دقيقه‌اي قرار گرفت. هر دو گروه در سه مرحلة پيش‌‌آزمون، پس‌‌آزمون و پيگيري سه‌‌ماهه با پرسشنامة خودكارآمدي اجتماعي نوجوانان كنلي (1989) و افسردگي نوجوانان كوتچر (2002) ارزيابي شدند. نتايج تحليل كوواريانس افزايش معنا‌‌دار خودكارآمدي اجتماعي و كاهش افسردگي را در گروه آزمايش نشان داد، كه در پيگيري نيز تداوم داشت. نتايج پژوهش اثربخشي كاربست شناخت‌‌درمانگري مبتني بر ذهن‌‌آگاهي را بر افزايش خودكارآمدي اجتماعي و كاهش افسردگي در دختران نوجوان بدسرپرست و بي‌‌سرپرست تأييد كرد.

The study aimed to determine the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on social self-efficacy and depression among female adolescents protected by welfare organization of Qazvin province. The study was quasi-experimental with pretest-posttest control group design. Twelve orphaned and neglected females were selected from a care center in Qazvin using available sampling method. The participants were randomly assigned into either experimental or control groups. The experimental group received 10 sessions of mindfulness-based cognitive therapy for two months. Each session lasted 70 to 90 minutes. Both groups were assessed by the Adolescents Social Self-Efficacy Scale (Connolly, 1989) and the Kutcher Adolescent Depression Scale (2002) in pre-test and post-test stages, and at the three months follow-up. The results of covariance analysis indicated that social self-efficacy increased significantly and depression reduced significantly in experimental group. These results remained unchanged at the three months follow-up. The findings suggested the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy in increasing social self-efficacy and reducing depression in orphaned and neglected females.