اثربخشي آموزش راهبردهاي شناختي و فراشناختي بر كاهش اضطراب امتحان

پژوهش حاضر، با هدف بررسي اثربخشي آموزش راهبردهاي شناختي و فراشناختي بر اضطراب امتحان انجام شد. جامعه آماري اين پژوهش 386 نفر دانش آموز دختر رشته تجربي دوره پيش دانشگاهي ناحيه يك آموزش و پرورش شهر همدان در نيمسال اول سال تحصيلي 87-1386 را شامل ميشد كه بر روي آنها آزمون اضطراب امتحان اجرا شد. سپس پرسشنامه راهبردهاي شناختي و فراشناختي بر روي افراد داراي اضطراب امتحان بالا (126نفر) اجرا شد و افراد داراي اضطراب امتحان بالا و ناآشنا با راهبردهاي شناختي و فراشناختي (56 نفر) به عنوان نمونه اصلي پژوهش انتخاب شده و به روش تصادفي ساده در دو گروه 28 نفري آزمايش و كنترل جايگزين گرديدند. براي گردآوري دادهها از پرسشنامة استاندارد شدة راهبردهاي شناختي و فراشناختي و آزمون اضطراب امتحان (TAI) استفاده شد كه در قالب پيش آزمون و پس آزمون براي هر دو گروه اجرا گرديد. روند اجرا بدين صورت بود كه آزمودني هاي گروه آزمايش پس از اجراي پيش آزمون تحت آموزش هشت جلسه اي راهبردهاي شناختي و فراشناختي قرار گرفتند و پس از اتمام دوره آموزش، پس آزمون راهبردهاي شناختي و فراشناختي و آزمون اضطراب امتحان براي هر دو گروه اجرا شد. به منظور تحليل آماري فرضيه ها از آزمون t مستقل براي مقايسه ميانگين هاي دو گروه و از آزمون t همبسته براي مقايسه ميانگين هاي پيش آزمون و پس آزمون در گروه آزمايش استفاده گرديد. يافته ها نشان دادند كه آموزش راهبردهاي شناختي و فراشناختي به دانش آموزان موجب آشنايي و استفاده بيشتر آنها از اين راهبردها در هنگام مطالعه و يادگيري شده و كاهش اضطراب امتحان در آنها را نيز سبب مي شود.