اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر ميزان تاب آوري و كاهش نشخوار فكري بيماران زن مبتلا به سرطان پستان: كارآزمايي تصادفي شده

The Effectiveness of Mindfulness Training on Reducing Rumination and Enhancing Resilience in Female Patients with Breast Cancer: a Randomized Trial

مقدمه: افزايش ميزان نشخوار فكري و كاهش تاب‌آوري از جمله مشكلات رواني است كه متعاقب ابتلا به سرطان پستان، توسط زنان تجربه مي‌شود. لذا هدف پژوهش حاضر، بررسي اثربخشي آموزش ذهن‌آگاهي بر افزايش تاب‌آوري و كاهش نشخوار فكري بيماران زن مبتلا به سرطان پستان بوده است. روش بررسي: پژوهش حاضر، يك طرح كارآزمايي تصادفي شده از نوع پيش آزمون-پس آزمون با گروه كنترل بود كه بر روي 40 زن مبتلا به سرطان پستان انجام شد. افرادي كه شرايط ورود به طرح را داشتند به شكل تصادفي در دو گروه مداخله و شاهد گمارش شدند. هر دو گروه، پرسشنامه‌هاي تاب‌آوري و نشخوار فكري را تكميل كردند. سپس، گروه مداخله به مدت 8 جلسه دو ساعته، تحت آموزش ذهن‌آگاهي قرار گرفت. پس از اتمام دوره آموزش، براي هر دو گروه مداخله و شاهد، پس‌آزمون اجرا شد. و نتايج با استفاده از آزمون تي مستقل مورد تحليل قرار گرفت. يافته‌ها: يافته‌ها حاكي از اين است كه در هر دو متغير تاب‌آوري و نشخوار فكري، تفاوت معناداري بين گروه‌هاي مداخله و شاهد وجود دارد. مقدار t حاصل از مقايسه ميانگين‌هاي دو گروه براي تاب‌آوري و نشخوار فكري به ترتيب5/22 و 6/21- است كه در سطح 0/01 معنادار مي‌باشند. نتايج، حاكي از اثربخش ‌بودن مداخله است. به عبارتي ديگر، آموزش ذهن‌آگاهي در افزايش تاب‌آوري و كاهش نشخوار ذهني مؤثر بوده است. بحث: يافته‌ها حاكي از اين است كه مي‌توان آموزش ذهن‌آگاهي را مداخله‌اي موثر براي افزايش تاب‌آوري و كاهش نشخوار ذهني زنان مبتلا به سرطان پستان به حساب آورد. لازم است اثربخشي اين مداخله بر ساير متغيرهاي روان‌شناختي نيز مورد بررسي قرارگيرد.

Introduction: Increased rumination and reduced resilience are psychological difficulties that are experienced by women with breast cancer. Therefore, the purpose of this research was to investigate the effectiveness of mindfulness training on enhancing resilience and reducing rumination in women patients with breast cancer. Methods: The design of this randomized trial was pretest-posttest with the control group. The study sample included 40 women with breast cancer. Patients, who met entry requirements to design, randomly assigned into two intervention and control groups. Both groups completed rumination and resilience questionnaires. The intervention group received eight sessions of mindfulness training. After completing the course, posttest was conducted for both intervention and control groups. Results: Comparison of the two groups using t-test, showed that there are significant difference between the two groups in terms of resilience (t=5.22, P= 0/01) and rumination (t=-6.21, P= 0/01). In other words, mindfulness training was effective in increasing resilience and reducing rumination. Conclusion: The findings suggest that mindfulness training can be considered as an effective intervention to increase resilience and reduce rumination in women with breast cancer. It is necessary to examine the efficacy of the intervention with other psychological variables